domingo, 9 de novembro de 2008

Capela Ardida - 8 e 9 Nov 2008

Este domingo o ponto de encontro foi em Sernada do Vouga, para um treino potente com Cagaréus, Angarnas e Galitos.

O percurso teve como aperitivo a subida à Capela Ardida, passando pelas pedreiras de Mouquim e Vilarinho de São Roque. Após a descida alucinante até meio do caminho da Foz do Rio Mau, seguimos para as Minas do Braçal, depois subimos até aos 5 caminho
s.
Galeria de Fotos
Para finalizar a volta, foi mais uma subidinha até ao marco geodésico, depois foram as rápidas descidas pelos corta fogos até à casa do guarda de Vila Nova.

Foram 38.5km( desde Albergaria), com 950m de acumulado, percorridos sempre com muita boa disposição e espírito de camaradagem, venham mais voltas iguais a esta! Um especial obrigado ao Hernâni pelas fotos.

No sábado, 8 de Novembro, aproveitei para fazer um treino rápido com o amigo Quim, efectuamos o percurso preferido dele, ou seja subir até à Capela Ardida. Foram 29km em 2h, com 640m de acumulado, sempre em amena cavaqueira e descontracção.

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