<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417</id><updated>2012-01-25T19:23:33.463Z</updated><category term='Maratona de Beselga'/><category term='Alombada'/><category term='Cantanhede'/><category term='Serra Freita'/><category term='JC Bikes'/><category term='Conimbriga'/><category term='TransAguieira'/><category term='Amarante'/><category term='Maratona de Arganil'/><category term='Vouzela'/><category term='Ria de Aveiro'/><category term='Serra do Açor'/><category term='Sra. 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Apesar da limitação das nossas bikes foi grande a adrenalina nas descidas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As bifanas e a super &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;em Ribeira Dio&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; deram a energia suficiente para chegar a Albergaria com grande satisfação por mais uma volta espectacular cumprida, o Nuno ainda foi até Vale de Cambra de bike, valente!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-7759105149985734849?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/7759105149985734849/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=7759105149985734849' title='2 Comentários'/><link rel='edit' 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style="font-family:arial;"&gt;Primeira volta de 2012 num  dia espectacular para passear e desbravar mais uns caminhos na fantástica serra do Ladário, foram &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;58.5km e 1350m de acumulado ascendente.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/108500907887978405274/20120107Ladario" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img543.imageshack.us/img543/4418/img1344tr.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-7070426060229598660?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/7070426060229598660/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' 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2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-1178997619236377233</id><published>2011-12-01T19:31:00.002Z</published><updated>2011-12-01T19:34:28.549Z</updated><title type='text'>A Ascensão dos "Poderosos" M/F 1 Dezembro 2011</title><content type='html'>&lt;a href="https://picasaweb.google.com/108500907887978405274/20111201AssaltoAoCaramulo" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img707.imageshack.us/img707/5674/img1153wb.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-1178997619236377233?l=albergasbtt.blogspot.com' 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width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-8031730060326421193</id><published>2011-11-01T18:05:00.007Z</published><updated>2011-11-12T15:40:21.770Z</updated><title type='text'>Convite: Caramulo 1 Dezembro 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Tal como tinha anunciado, fica aqui o convite a quem quiser alinhar no desafio "Assalto ao Caramulo" 2011, denominado "A Ascensão dos Poderosos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A partida e chegada vai ser junto ao campo de ténis em Destriz (Talhadas) às &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;8h15 &lt;/span&gt;impreterivelmente, com concentração no cruzamento das Talhadas entre as 7h20 e as 7h45, seguindo depois de carro até Destriz.&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe src="http://www.gpsies.com/mapOnly.do?fileId=visqzmjyqerbxvns" marginheight="0" marginwidth="0" frameborder="0" height="300" scrolling="no" width="450"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;O percurso pode ser descarregado do GPIES na barra superior da imagem acima (&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);"&gt;seleccionar formato e carregar em OK&lt;/span&gt;), são &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;60km&lt;/span&gt; e cerca de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;2000m&lt;/span&gt; de acumulado ascendente, a previsão é demorar (somando as paragens) cerca de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;7h&lt;/span&gt; a completar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Não&lt;/span&gt; há possibilidade de banhos no final, é em &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;autonomia total&lt;/span&gt;, não há inscrições obrigatórias, contudo quem quiser alinhar deve enviar um email a manifestar a vontade de participar para oportunamente serem enviadas algumas informações importantes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fortes pedaladas e preparem-se que o Caramulo é duro!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-8031730060326421193?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/8031730060326421193/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=8031730060326421193' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8031730060326421193'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8031730060326421193'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/11/convite-caramulo-1-dezembro-2011.html' title='Convite: Caramulo 1 Dezembro 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-3010309250848788308</id><published>2011-10-30T22:23:00.004Z</published><updated>2011-10-30T22:44:55.032Z</updated><title type='text'>Caramulo - Reconhecimento 30 Out 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Fui fazer o reconhecimento de alguns percursos para o grande dia que se aproxima, 1 Dezembro 2011, para mais uma edição do "Assalto ao Caramulo", este ano com o subtítulo de "A Ascensão dos Poderosos" mais informações sobre o evento no &lt;a href="http://www.forumbtt.net/showthread.php?37842-Assalto-ao-Caramulo-2011...A-Ascens%E3o-dos-Poderosos"&gt;ForumBTT&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/108500907887978405274/20111030CaramuloReconhecimento" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img6.imageshack.us/img6/5568/img1087mq.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Pelo 3º ano consecutivo das 4 edições já realizadas o AlbergasBTT vai convidar todos os amigos e betetistas em geral a arrancar a partir das Talhadas em direcção ao Caramulo, com subida ao Caramulinho e passagem pela famosa tasca de Malhapão de Cima.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Será uma jornada de grande convívio em que a componente física, capacidade de resistir ao frio, condições climatéricas adversas e subidas poderosas vão por a prova todo aqueles que se quiserem desafiar neste evento único.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Brevemente mais informações com ponto de encontro, horários e percurso aqui no blog.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-3010309250848788308?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/3010309250848788308/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=3010309250848788308' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3010309250848788308'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3010309250848788308'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/10/caramulo-reconhecimento-30-out-2011.html' title='Caramulo - Reconhecimento 30 Out 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-1304266986622766520</id><published>2011-10-23T20:59:00.002+01:00</published><updated>2011-10-23T21:02:04.270+01:00</updated><title type='text'>Video da Ecovia do Dão em 15 Out 2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;object type="application/x-shockwave-flash" data="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=30986595&amp;amp;server=www.vimeo.com&amp;amp;fullscreen=1&amp;amp;show_title=0&amp;amp;show_byline=0&amp;amp;show_portrait=0&amp;amp;color=00ADEF" height="300" width="400"&gt; &lt;param name="quality" value="best"&gt; &lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt; &lt;param name="scale" value="showAll"&gt; &lt;param name="movie" value="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=30986595&amp;amp;server=www.vimeo.com&amp;amp;fullscreen=1&amp;amp;show_title=0&amp;amp;show_byline=0&amp;amp;show_portrait=0&amp;amp;color=00ADEF"&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-1304266986622766520?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/1304266986622766520/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=1304266986622766520' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1304266986622766520'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1304266986622766520'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/10/video-da-ecovia-do-dao-em-15-out-2011.html' title='Video da Ecovia do Dão em 15 Out 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-8111787939808104598</id><published>2011-10-15T22:34:00.006+01:00</published><updated>2011-10-18T23:00:57.609+01:00</updated><title type='text'>Ciclovia do Dão 15 Outubro 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Fui com os amigos Miguel e Jorge percorrer a excelente infraestrutura da ciclovia do Dão, os 100km de Viseu até Santa Comba Dão e regresso fizeram mossa, os falsos planos são muitos principalmente no regresso.&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/108500907887978405274/20111015CicloViaDoDao" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img690.imageshack.us/img690/7022/img0982qu.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Foi um dia bem passado, agora há que continuar a pedalar...&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-8111787939808104598?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/8111787939808104598/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=8111787939808104598' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8111787939808104598'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8111787939808104598'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/10/ciclovia-do-dao-15-outubro-2011.html' title='Ciclovia do Dão 15 Outubro 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-3601278850323218338</id><published>2011-09-04T00:22:00.006+01:00</published><updated>2011-09-06T22:38:16.768+01:00</updated><title type='text'>"A Fuga dos Soldados" v.55 3 Set 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;O amigo Fernando lançou o desafio de fazer o percurso "A fuga dos Soldados", ultimo evento organizado pelo BTT Vouzela em &lt;a href="http://www.forumbtt.net/showthread.php?17374-Challenge-Series-A-Fuga-dos-Soldados-30-01-10-Vouzela"&gt;30-01-2010&lt;/a&gt;. Por diversos motivos apenas alinhei em metade do percurso, sai de Cambra em direcção ao alto da Serra por uma subida muito íngreme em alcatrão e já no planalto pelo PR4 Trilho da Penoita, muito pouco ciclável por sinal, valeu pelas amoras.&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/108500907887978405274/AFugaDosSoldados392011" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img853.imageshack.us/img853/701/img0790qo.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;No ponto de encontro no parque de merendas da Penoita ainda não estava o resto do grupo, segui em direcção à aldeia de Adsamo e um pouco mais abaixo lá vinha o Fernando e os restantes companheiros com mais de 40km nas pernas desde Ribeira Dio. Após o reforço em Adsamo e dizer até a uma próxima ao amigo Leonel que não estava bem fisicamente, começou a verdadeira etapa para mim, ao longo das eólicas do maciço do Caramulo com a fantástica paisagem e trilhos muito rápidos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após a potente descida, fizemos um reforço no café em Varzielas e seguimos para a conquista do dia, a subida para a impressionante serra de Farves. A paisagem é árida e inóspita, mas aquele amontado de calhaus tem uma beleza singular.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A descida dos Loendros já era minha conhecida dos passeios do BTT Vouzela, grande teste às suspensões nos caminhos empedrados e grande teste ao equilibrismo :) Fantástica a parte final até Cambarinho ao longo do circuito de manutenção. Junto à A25 despedi-me dos companheiros e segui paralelo à autoestrada, uma má escolha do percurso obrigou-me a desbravar caminhos cheios de silvas, depois foi rolar a alta velocidade até Cambra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fiz 55km e 1627m de  acumulado, dia espectacular num percurso duro mas com paisagens deslumbrantes, grande espírito do pessoal que tive o prazer de acompanhar, a volta deles certamente ficou perto dos 100km e mais de 2000m de acumulado, parabéns a todos!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-3601278850323218338?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/3601278850323218338/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=3601278850323218338' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3601278850323218338'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3601278850323218338'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/09/fuga-dos-soldados-v55-3-set-2011.html' title='&quot;A Fuga dos Soldados&quot; v.55 3 Set 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-5073967473035640656</id><published>2011-08-28T21:52:00.003+01:00</published><updated>2011-08-29T22:21:43.048+01:00</updated><title type='text'>Albergaria-Arca-Préstimo 28 Agosto</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Este domingo voltei a fazer a minha subida preferida de Águeda até Arca situada a 7km da vila do Caramulo.  O regresso por Macieira de Alcôba  até ao Préstimo é impressionante, são 12km a descer vertiginosos, pena o piso um pouco degradado.&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/108500907887978405274/20110828ArcaPrestimoTalhadas" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img716.imageshack.us/img716/9298/img0621yo.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Em Á-dos-Ferreiros virei para as Talhadas e bem que custou, mas valeu a pena pela descida até Pessegueiro do Vouga. No final registei 93km e 1540m de acumulado ascendente.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-5073967473035640656?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/5073967473035640656/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=5073967473035640656' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/5073967473035640656'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/5073967473035640656'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/08/albergaria-arca-pr.html' title='Albergaria-Arca-Préstimo 28 Agosto'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-4652832392421954190</id><published>2011-08-07T22:54:00.003+01:00</published><updated>2011-08-07T22:58:40.642+01:00</updated><title type='text'>Ladário 7 Agosto 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;De regresso à aldeia promovida a cidade fui com o meu sobrinho até à fantástica serra do Ladário.&lt;br /&gt;Em Cedrim fizemos uma subida nova até à quinta das avestruzes, muito íngreme no inicio mas depois perfeitamente ciclável o que permite evitar a difícil subida do caminho romano!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/108500907887978405274/20110807Ladario" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img560.imageshack.us/img560/8346/img0559eu.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Manhã muito bem passada num percurso muito bonito pela serra do Ladário ao inicio com muita neblina mas depois de chegarmos ao planalto deu para apreciar as serras circundantes Freita e Caramulo.&lt;br /&gt;Fizemos 55km e 1050m de acumulado em 4h, no próximo domingo às 8h30 em frente ao cinema há mais...&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-4652832392421954190?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/4652832392421954190/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=4652832392421954190' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4652832392421954190'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4652832392421954190'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/08/ladario-7-agosto-2011.html' title='Ladário 7 Agosto 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-2485393632073635063</id><published>2011-07-17T23:38:00.002+01:00</published><updated>2011-07-17T23:51:30.338+01:00</updated><title type='text'>Capela Ardida, Minas do Braçal e Senhorinha 17 Julho 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Voltinha impecável na companhia do João, 42km e 820m de acumulado, deu para chegar às 12h30 a Albergaria ;)&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20110717CapelaESenhorinha#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img7.imageshack.us/img7/4872/img0523ej.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-2485393632073635063?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/2485393632073635063/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=2485393632073635063' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2485393632073635063'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2485393632073635063'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/07/capela-ardida-minas-do-bracal-e.html' title='Capela Ardida, Minas do Braçal e Senhorinha 17 Julho 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-2121685612337793818</id><published>2011-07-02T15:52:00.005+01:00</published><updated>2011-07-02T20:04:38.536+01:00</updated><title type='text'>Nocturno InterCaima 1 Julho 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Grande nocturno organizado pelo InterCaima, 20km em redor de Vale de Cambra com chegada triunfal pela escadaria da festa de São Pedro Castelões.&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20110701NoturnoInterCaima" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img88.imageshack.us/img88/5230/img0472cs.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Singles tracks do melhor, rotundas a grande velocidade, abastecimento em adega, terra a voar por cima das cabeças, este passeio teve de tudo, foi um grande convívio que culminou com a chegada em pleno recinto da festa com a radical descida das escadarias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um obrigado aos amigos do InterCaima que mais uma vez organizaram um passeio de alto nível a relembrar o verdadeiro espírito do BTT!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-2121685612337793818?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/2121685612337793818/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=2121685612337793818' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2121685612337793818'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2121685612337793818'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/07/nocturno-intercaima-1-julho-2011.html' title='Nocturno InterCaima 1 Julho 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-8404394823406889419</id><published>2011-06-12T15:16:00.009+01:00</published><updated>2011-11-01T18:05:01.246Z</updated><title type='text'>Atreves-te? SICÓ</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Passeio adiado por falta de condições para ser feito em segurança, fica aqui o track até nova oportunidade...&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe src="http://www.gpsies.com/mapOnly.do?fileId=jmagvwjknbvhahzd&amp;amp;authkey=B4AB30FC1F541088D7AEE13DC3D91C43878F85104446A6D0" marginheight="0" marginwidth="0" frameborder="0" height="300" scrolling="no" width="450"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-8404394823406889419?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/8404394823406889419/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=8404394823406889419' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8404394823406889419'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8404394823406889419'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/06/atreves-te-sico-24-junho-2011.html' title='Atreves-te? SICÓ'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-8865482600910369070</id><published>2011-06-11T18:31:00.004+01:00</published><updated>2011-06-11T19:47:16.613+01:00</updated><title type='text'>Serra da Freita 10-06-2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Ficam aqui as fotos do Raid Albergaria-Serra da Freita-Albergaria, num total de 99km e 2200m de acumulado ascendente, foi um dia fantástico com paisagens inesquecíveis, obrigado a todos os amigos que alinharam em mais uma aventura!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/albergasbtt/20110610Freita" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img811.imageshack.us/img811/1504/img0300an.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-8865482600910369070?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/8865482600910369070/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=8865482600910369070' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8865482600910369070'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8865482600910369070'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/06/serra-da-freita-10-06-2011.html' title='Serra da Freita 10-06-2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-7994643465177224067</id><published>2011-05-22T22:22:00.006+01:00</published><updated>2011-05-22T23:59:50.678+01:00</updated><title type='text'>Percurso - Albergaria-a-Velha Freita 10 Junho</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Ficam aqui mais alguns dados do raide Albergaria-a-Velha Freita ida e volta a 10 Junho.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;img src="http://img810.imageshack.us/img810/7844/freita100620112.jpg" alt="AlbergasBTT@Freita" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;O percurso de 2011 é o traçado a verde, o azul é o que  fizemos em anos anteriores, a distância é ligeiramente superior em 11km (azul 80km, verde 91km), acumulado de subida ( azul 1950m, verde 2100m).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Bons treinos!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-7994643465177224067?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/7994643465177224067/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=7994643465177224067' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7994643465177224067'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7994643465177224067'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/05/percurso-albergaria-velha-freita-10.html' title='Percurso - Albergaria-a-Velha Freita 10 Junho'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-1782198812805664616</id><published>2011-05-18T21:37:00.003+01:00</published><updated>2011-05-18T21:43:11.800+01:00</updated><title type='text'>Divulgação - Rota do Mirtilo 3 Julho 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Realiza-se a 3 Julho em Sever do Vouga a meia maratona Rota do Mirtilo em BTT,  é uma organização conjunta  da VeigaFit e da AGIM  inserida na Feira Internacional do Mirtilo.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-kuWDMmV9YEY/TdQup5i0BrI/AAAAAAAADpc/vm9Mv3TRdh0/s1600/rota%2Bdo%2Bmirtilo%2Bem%2BBTT.png"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 157px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-kuWDMmV9YEY/TdQup5i0BrI/AAAAAAAADpc/vm9Mv3TRdh0/s320/rota%2Bdo%2Bmirtilo%2Bem%2BBTT.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5608158733339461298" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Inscrição e informações no site &lt;/span&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://rotadomirtilobtt.blogspot.com/"&gt;http://rotadomirtilobtt.blogspot.com/&lt;/a&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt; e no &lt;a href="http://www.forumbtt.net/showthread.php/33110-BTT-quot-Rota-do-mirtilo-quot-Sever-do-Vouga-03-Julho-2011"&gt;ForumBTT&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-1782198812805664616?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/1782198812805664616/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=1782198812805664616' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1782198812805664616'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1782198812805664616'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/05/divulgacao-rota-do-mirtilo-3-julho-2011.html' title='Divulgação - Rota do Mirtilo 3 Julho 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-kuWDMmV9YEY/TdQup5i0BrI/AAAAAAAADpc/vm9Mv3TRdh0/s72-c/rota%2Bdo%2Bmirtilo%2Bem%2BBTT.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-1969955889750154064</id><published>2011-05-14T23:32:00.004+01:00</published><updated>2011-05-15T00:19:35.309+01:00</updated><title type='text'>CONVITE: Serra da Freita 10 Junho 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Fica aqui o convite do blog AlbergasBTT para mais uma investida até à Serra da Freita, partida às 8h30 em frente ao cine-teatro de Albergaria-a-Velha no dia 10 Junho de 2011.&lt;br /&gt;&lt;img src="http://img84.imageshack.us/img84/9824/unled1ec.jpg" alt="AlbergasBTT@Freita" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;Este ano o percurso vai ser totalmente novo, ao longo do rio Caima até Vale de Cambra para então enfrentar a desafiante subida da Serra da Freita. O regresso &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;será por &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Arões, Catives, Rocas do Vouga.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por uma questão de logística para marcação de almoço no restaurante parque de campismo do Merujal é necessário confirmação da presença para o email albergasbtt@gmail.com até 5 Junho, mais informações sobre o percurso serão disponibilizadas aqui até ao fim do mês. Bons treinos...&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-1969955889750154064?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/1969955889750154064/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=1969955889750154064' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1969955889750154064'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1969955889750154064'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/05/convite-serra-da-freita-10-junho-2011.html' title='CONVITE: Serra da Freita 10 Junho 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-4493568109086691351</id><published>2011-04-24T19:49:00.005+01:00</published><updated>2011-04-24T22:10:51.553+01:00</updated><title type='text'>III Desafio BTT Tralhos - Vermoil 7 Maio</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;É já no dia 7 Maio o 3º desafio do BTTralhos "A Passagem do Canhão" em Vermoil Pombal,  122km e 2380m de acumulado ascendente guiados por GPS, totalmente gratuito e com direito a estacionamento e banhos no campo desportivo de Vermoil.&lt;br /&gt;&lt;img src="http://img861.imageshack.us/img861/2952/canhao.jpg" alt="A Passagem do Canhão" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;Certamente vai ser um desafio com a qualidade dos 2 anteriores, na minha opinião dos melhores em que participei.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-oDj8PYLO8fg/TbRxWGxi4AI/AAAAAAAADoc/bGdFj0oKn3k/s1600/IMG_1273.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-oDj8PYLO8fg/TbRxWGxi4AI/AAAAAAAADoc/bGdFj0oKn3k/s400/IMG_1273.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599224861317849090" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Mais informações e inscrições no site do &lt;a href="http://www.bttralhos.com/ii-desafio-bttralhos/"&gt;BTTralhos&lt;/a&gt; e no ForumBTT na secção &lt;a href="http://www.forumbtt.net/showthread.php/31353-3%C2%BA-Desafio-bttralhos-quot-A-Passagem-do-Canh%C3%A3o-quot-Vermoil-Pombal"&gt;"Á borliu"&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-4493568109086691351?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/4493568109086691351/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=4493568109086691351' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4493568109086691351'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4493568109086691351'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/04/iii-desafio-btt-tralhos-vermoil-7-maio.html' title='III Desafio BTT Tralhos - Vermoil 7 Maio'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-oDj8PYLO8fg/TbRxWGxi4AI/AAAAAAAADoc/bGdFj0oKn3k/s72-c/IMG_1273.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-6549391652503152486</id><published>2011-04-24T18:53:00.005+01:00</published><updated>2011-04-24T19:13:11.693+01:00</updated><title type='text'>Zona ZESTY -  Caima Ride 22 e 23 Abril 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Pois é, coincidência ou não na sexta feira de tarde foi uma concentração de 3 Lapierre Zesty em Albergaria. Tal é a satisfação dos riders com estas verdadeiras máquinas de todo o terreno que pensou-se logo ali formar um clube de Zestys :)&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20110422ZonaZesty#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img806.imageshack.us/img806/1773/dscn6566.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Foi uma volta pelos trilhos da maratona do Carril, não fizemos a parte da Alombada, de resto percurso muito interessante com uma valente chuvada pelo meio, tarde de grande convívio com os amigos João e Fernando.&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20110423RioCaima#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img14.imageshack.us/img14/4194/dscn6580av.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;No sábado de manhã fui com os meus sobrinhos fazer uma voltinha pelo Caima, descida obrigatória dos Moinhos, subida potente até Fradelos, descemos novamente para o rio em Alviães, e fizemos o espectacular single track junto à barragem.&lt;br /&gt;Volta de 35km e cerca de 700m de acumulado, há que continuar a treinar!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-6549391652503152486?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/6549391652503152486/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=6549391652503152486' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/6549391652503152486'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/6549391652503152486'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/04/zona-zesty-caima-ride-22-e-23-abril.html' title='Zona ZESTY -  Caima Ride 22 e 23 Abril 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-8752359940846162312</id><published>2011-04-17T15:16:00.003+01:00</published><updated>2011-04-17T15:27:00.929+01:00</updated><title type='text'>Ventoso, Alfusqueiro e Garganta do Marnel 17 Abril 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Fui com o amigo Zé Carlos fazer a subida da eólica até às Talhadas e depois descemos para o Ventoso, a pista de downhill está um pouco complicada de fazer devido à pedra solta.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20110417VentosoEMarnel#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img860.imageshack.us/img860/5323/dscn6560.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Subirmos para Á-dos-Ferreiros e entramos nos rápidos estradões até à Garganta do Rio Marnel, na travessia pudemos comprovar a fresquidão da água :)&lt;br /&gt;O resto do percurso foi por Serém de Cima até Albergaria, numa manhã muito bem passada fizemos cerca de 52km e 1000m de acumulado em pouco mais de 3h.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-8752359940846162312?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/8752359940846162312/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=8752359940846162312' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8752359940846162312'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8752359940846162312'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/04/ventoso-alfusqueiro-e-garganta-do.html' title='Ventoso, Alfusqueiro e Garganta do Marnel 17 Abril 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-8167802374449858382</id><published>2011-04-10T00:10:00.005+01:00</published><updated>2011-04-11T11:15:05.403+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Drave'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Regoufe'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Serra Arada'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Serra da Freita'/><title type='text'>Freita, Arada, Drave, Regoufe, Covelo 9 Abril 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Finalmente concretizei o desejo antigo de conhecer a aldeia mítica de Drave.&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20110408Freita_Arada_Drave#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img508.imageshack.us/img508/2134/dscn6351.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Foi um passeio que se transformou numa jornada épica para os 6 aventureiros (Evaristo,  Nuno Command, João, Gonçalo, Filipe, Nuno), com inicio no Merujal ao longo da Serra da Freita e da Serra da Arada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na serra da Freita passámos por Albergaria da Serra, Gestoso, Gestozinho, Abundância e Salgueiro, sempre em caminhos muito técnicos com pedra  arredondada. Subimos para a Serra da Arada e na zona das eólicas fizemos uma descida muito complicada &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; até ao parque de campismo da Fraguinha, depois foi a &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;paragem obrigatória na tasca da aldeia da Coelheira.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Percorremos então o planalto da Arada, gosto especialmente desta serra pelas paisagens espectaculares de toda a região desde o Caramulo até a Serra de Montemuro, ao longe já se vislumbrava a descida para Drave. Finalmente veio a famosa descida para a "aldeia magica", campo de férias e trabalho dos escuteiros, é um ambiente fantástico que se vive ali, rodeados de pedra, com um riacho cristalino, pequenos socalcos verdes, sem palavras...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois de encher a alma com Drave seguimos o percurso pedestre até a aldeia de Regoufe, local muito simpático e bonito, a tasca com os seus belos pasteis e os caminhos alcatifados ficam na memória, assim como o susto que o Nuno pregou a uma matilha de cães que se atreveram a ladrar ao pessoal :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O caminho até Covelo de Paivó é um percurso pedestre espectacular, mas demasiado perigoso para andar de bike, foi com esforço que chegámos à bela aldeia, depois fizemos a ligação por alcatrão até Bouceguedim para enfrentar os 10km finais a subir até às eólicas da Freita. Foram subidas muito duras porque o desgaste dos caminhos pedestres tinha sido grande, o alivio foi enorme quando finalmente chegamos novamente ao topo da Serra da Freita ao longo do caminho das eólicas até ao parque de campismo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os 60km e cerca de 2100m de acumulado ascendente à partida faziam prever um trajecto duro, que se revelou muito desgastante pelo caminhos técnicos, percursos pedestres pouco cicláveis.  Quero agradecer aos companheiros pelo convívio, grande espírito de entreajuda e sacrifico para levar esta jornada a bom termo, Drave ficou na retina e na memória de todos, tenho a certeza que assim que passar o empeno alguns vão regressar  :)&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-8167802374449858382?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/8167802374449858382/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=8167802374449858382' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8167802374449858382'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8167802374449858382'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/04/freita-arada-drave-9-abril-2011.html' title='Freita, Arada, Drave, Regoufe, Covelo 9 Abril 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-9166337878964699911</id><published>2011-03-27T22:28:00.005+01:00</published><updated>2011-03-27T23:11:53.830+01:00</updated><title type='text'>BTT na BRANCA 27 Março 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Inviabilizada&lt;/span&gt; a minha participação este ano no &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;GO&lt;/span&gt;120, desloquei-me à Vila da Branca para o passeio organizado pelo Clube Desportivo da Branca. A concentração estava marcada para as 8h30, muitas caras conhecidas aqui do burgo e não só, após alguma confusão na entrega dos dorsais deu-se a partida às 9h mas da hora antiga :(&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/albergasbtt/20110327PasseioNaBranca#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img851.imageshack.us/img851/3277/dscn61502.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A primeira parte do percurso foi na zona oeste da Branca, muita lama devida às intensas chuvas dos últimos dias, excelente o &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;single&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;track&lt;/span&gt; depois da localidade de Escusa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aos 19km foi o reforço no ponto de partida, e após lavagem da &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;bike&lt;/span&gt; e lubrificação foi tempo de fazer a 2ª parte, por sinal bem mais interessante. Passagem na Sra. do Socorro e descida dos moinhos do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;Caima&lt;/span&gt; até ao Palhal, para então surgir o ponto alto desta volta, um fantástico &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;single&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;track&lt;/span&gt; na margem do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;rio Caima&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalmente veio a subida do dia até a localidade de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;Chaque&lt;/span&gt;. A  partir dai até ao final foi uma sucessão de caminhos rápidos, uma subida em empedrado bem dura, e &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;single&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;tracks&lt;/span&gt; já dentro da vila.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foi um passeio com&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;40km e 828m de acumulado ascendente, os &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;locais de perigo estavam bem assinalados, os single tracks foram muito divertidos, bom trabalho para 2012!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-9166337878964699911?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/9166337878964699911/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=9166337878964699911' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/9166337878964699911'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/9166337878964699911'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/03/anuncio-passeio-btt-na-branca-27-marco_27.html' title='BTT na BRANCA 27 Março 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-3818086022809467529</id><published>2011-03-20T19:51:00.004Z</published><updated>2011-03-25T20:03:19.501Z</updated><title type='text'>Ladário 20 Março 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Domingo de sol fantástico para mais uma investida à Serra do Ladário, excelentes trilhos aqui tão perto mas bastante duros a subir e a descer ;)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20110320Ladario#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img836.imageshack.us/img836/9787/dscn6118.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Foi uma manha muito bem passada na companhia do João e do Gonçalo, em ritmo bem vivo que permitiu percorrer os 53km e 1000m de acumulado em 3h30.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-3818086022809467529?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/3818086022809467529/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=3818086022809467529' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3818086022809467529'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3818086022809467529'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/03/ladario-20-marco-2011.html' title='Ladário 20 Março 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-7399174233131719084</id><published>2011-03-07T22:15:00.004Z</published><updated>2011-03-07T22:28:02.825Z</updated><title type='text'>Anuncio -  Passeio BTT na BRANCA 27 Março 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-Cl2X95CB4Jk/TXVb5cs8XsI/AAAAAAAAI68/fwmEzQQCwzA/s1600/BRANCA.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 222px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-Cl2X95CB4Jk/TXVb5cs8XsI/AAAAAAAAI68/fwmEzQQCwzA/s320/BRANCA.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5581468355710967490" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Fica aqui o cartaz de um passeio de BTT a realizar na Vila da Branca no dia 27 de Março, o link do site para inscrições e outras informações é &lt;a href="http://www.clubedesportivobranca.com/"&gt;http://www.clubedesportivobranca.com/&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-7399174233131719084?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/7399174233131719084/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=7399174233131719084' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7399174233131719084'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7399174233131719084'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/03/anuncio-passeio-btt-na-branca-27-marco.html' title='Anuncio -  Passeio BTT na BRANCA 27 Março 2011'/><author><name>AlbergasBTT</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10097008850767454638</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-Cl2X95CB4Jk/TXVb5cs8XsI/AAAAAAAAI68/fwmEzQQCwzA/s72-c/BRANCA.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-2159661439551080298</id><published>2011-03-06T21:48:00.009Z</published><updated>2011-03-07T21:58:24.790Z</updated><title type='text'>Maratona de Arganil 6 Março 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Regressei a Arganil pelo 3º ano consecutivo para a 4ª Maratona do Clube Arganil BTT e mais uma vez percorrer os trilhos e paisagens fantásticas da serra do Açor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O inicio foi rolante em alcatrão até entrar nos caminhos florestais com alguma lama a mistura até a aldeia de Celavisa. A partir dai começou a verdadeira subida até ao reforço ao km17, em Arganil é sempre de esperar longas subidas em estradão até ao alto da serra e esta não foi excepção.&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20110306MaratonaArganil#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img215.imageshack.us/img215/4372/dscn6050s.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Após o reforço surgiu logo a separação dos 40kms ou 80kms, tal como nos anos anteriores não hesitei, mesmo sabendo que a forma física este ano está muito em baixo. A parede que surgiu logo após a opção dos 80km era qualquer coisa demais, mas com muito sacrifício atingi o alto das antenas de radio. Foi ai que encontrei 2 companheiros dos Galitos com quem segui pelas rápida descida até Celada das Eiras e depois sempre em grande velocidade até à aldeia de Cepos onde fomos presenteados com umas belas filhoses.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O trilho desde Casal Novo até Relvas Verdes é espectacular, mas provocou grande desgaste, rolámos até Teixeira para o reforço. Após uma ajuda da organização, atacámos a subida de Água de Alte até ao famoso single track do ano passado, este ano não estava tão escorregadio e foi divertido percorre-lo. Depois do single veio mais uma parede, as forças estavam no fim e foi uma imensa alegria fazer a rapidíssima descida e o trilho rolante até a aldeia de Esculca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até ao final foi sempre a rolar em boa velocidade, já em Arganil ainda foi necessário subir até à EB23 que fica mesmo no alto. Foi lavar a bike, banho em água morna e almoçar uma bela sopa e um arroz porreiro e dizer até pro ano.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Penso que este ano a organização elevou muito o nível da maratona em termos de percurso, inúmeros single tracks, alguns com passagem em sítios de rara beleza, montanhas imponentes com paisagens fantásticas, mas acima de tudo um acolhimento e acompanhamento com simpatia excepcionais, quanto aos mais de 2000m de acumulado e a exigência física muito elevada é isso que torna esta maratona um grande desafio!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-2159661439551080298?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/2159661439551080298/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=2159661439551080298' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2159661439551080298'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2159661439551080298'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/03/maratona-de-arganil-6-marco-2011.html' title='Maratona de Arganil 6 Março 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-6234777330507274326</id><published>2011-02-20T20:42:00.005Z</published><updated>2011-02-20T21:22:05.439Z</updated><title type='text'>Voltinha com chuva 20 Fev 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Mais um domingo, mais uma voltinha de BTT com alguma chuva e lama mas muita diversão e transpiração. Fomos pela Sra. do Socorro ao longo do Caima, subimos do Gavião até aos 5 caminhos. descida para as minas do Braçal, subida para a Senhorinha e a fantástica descida para a ciclo via.&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/albergasbtt3/201102205CaminhosMinasSenhorinha#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img809.imageshack.us/img809/2717/dscn5943.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Foi uma volta curta, as constipações e a forma física não estão a ajudar este ano, daqui a 2 semanas vou a maratona de Arganil pelo 3 ano consecutivo e para não variar o empeno está garantido...&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-6234777330507274326?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/6234777330507274326/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=6234777330507274326' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/6234777330507274326'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/6234777330507274326'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/02/voltinha-com-chuva-20-fev-2011.html' title='Voltinha com chuva 20 Fev 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-1135376100500034949</id><published>2011-02-06T17:28:00.002Z</published><updated>2011-02-06T21:31:56.214Z</updated><title type='text'>Alombada e VN Fusos 6 Fev 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Domingo de sol e menos frio que o ultimo para uma volta pela aldeia da Alombada e VN Fusos, muito bem guiados pelo Jorge por um percurso de sobe e desce exigente fisicamente e com algumas descidas bem divertidas.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20110206AlombadaEVNFusos#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img25.imageshack.us/img25/7479/dscn5881.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Foram cerca de 40km em grande convívio, no próximo domingo há mais no ponto encontro habitual.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-1135376100500034949?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/1135376100500034949/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=1135376100500034949' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1135376100500034949'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1135376100500034949'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/02/alombada-e-vn-fusos-6-fev-2011.html' title='Alombada e VN Fusos 6 Fev 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-3831658203591910399</id><published>2011-01-30T21:48:00.002Z</published><updated>2011-01-30T22:15:39.461Z</updated><title type='text'>Pelas Rotas do Costume 30 Janeiro 2011</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Domingo com sol espectacular mas muito frio, arranquei às 9h com o amigo Humberto em direcção à Foz do Rio Mau, Minas do Braçal, Cascata da Cabreia, 5 caminhos, Capela Ardida, Vila Nova de Fusos, pedreiras de Mouquim e finalmente Albergaria.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20110130Minas_Cabreia_Capela#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img534.imageshack.us/img534/642/92657992.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Encontramos muitos desportistas a praticar BTT ao longo do percurso, a capela ardida está cada vez mais destruída, em compensação a descida até ao troço do rally está com um piso espectacular. Foi uma volta porreira de 46km, no próximo domingo há mais!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-3831658203591910399?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/3831658203591910399/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=3831658203591910399' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3831658203591910399'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3831658203591910399'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/01/pelas-rotas-do-costume-30-janeiro-2011.html' title='Pelas Rotas do Costume 30 Janeiro 2011'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-2975479896504829884</id><published>2011-01-03T23:50:00.004Z</published><updated>2011-01-07T08:43:42.608Z</updated><title type='text'>AlbergasBTT - Resumo 2010 V2</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Aqui está o vídeo dos melhores momentos de BTT em 2010, a destacar "A Idade da Pedra" em Vermoil, os 2 raids à Serra da Freita, os 2 raids à Serra do Caramulo, o Marão, Arganil, Beselga, mas principalmente todos os amigos que partilharam comigo estas extraordinárias aventuras.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;object type="application/x-shockwave-flash" data="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=18512758&amp;amp;server=www.vimeo.com&amp;amp;fullscreen=1&amp;amp;show_title=0&amp;amp;show_byline=0&amp;amp;show_portrait=0&amp;amp;color=00ADEF" height="300" width="400"&gt; &lt;param name="quality" value="best"&gt; &lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt; &lt;param name="scale" value="showAll"&gt; &lt;param name="movie" value="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=18512758&amp;amp;server=www.vimeo.com&amp;amp;fullscreen=1&amp;amp;show_title=0&amp;amp;show_byline=0&amp;amp;show_portrait=0&amp;amp;color=00ADEF"&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;A 1ª volta do ano 2011 foi uma visita à cascata do Filveda, fica &lt;a href="http://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20110102CascataDoFilveda#"&gt;aqui o link&lt;/a&gt; com as fotos.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-2975479896504829884?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/2975479896504829884/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=2975479896504829884' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2975479896504829884'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2975479896504829884'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2011/01/albergasbtt-resumo-2010.html' title='AlbergasBTT - Resumo 2010 V2'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-6063163959991534471</id><published>2010-12-26T21:20:00.004Z</published><updated>2010-12-26T22:19:06.866Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rio Caima'/><title type='text'>Volta ao Caima 26 Dez 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Depois das Festas Natalícias o domingo foi para queimar algumas calorias e explorar caminhos ao longo das margens do Rio Caima.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fui com os amigos Viriato e Norberto pela Sra. do Socorro até Palmaz, depois de atravessar o rio subimos até Nespereira e continuamos a trepar até ao corte para a descida super radical para a bonita aldeia de Felgueira.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20101226RioCAIMA#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img696.imageshack.us/img696/3971/dscn5815v.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Após a travessia de uma ribeira seguimos ao longo do rio por um estradão rápido até Telhadela. O regresso foi pelo caminho do "eucalipto grande" novamente pela Sra. do Socorro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foi uma excelente manhã de BTT e convívio, apesar do frio intenso fizemos umas "subiditas" boas para aquecer, no final foram 40.5km e 980m de acumulado ascendente.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-6063163959991534471?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/6063163959991534471/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=6063163959991534471' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/6063163959991534471'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/6063163959991534471'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/12/volta-ao-caima-26-dez-2010.html' title='Volta ao Caima 26 Dez 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-2955194255981225102</id><published>2010-12-19T23:46:00.006Z</published><updated>2010-12-23T12:52:02.454Z</updated><title type='text'>BOM NATAL e ANO NOVO</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Em meu nome e da minha família quero deixar aqui os votos de um feliz Natal e próspero  Ano Novo cheio de saúde e alegria a todos os amigos e companheiros de pedaladas.&lt;br /&gt;&lt;img src="http://img33.imageshack.us/img33/3131/dsc18200.jpg" alt="Bom Natal" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;O Gabriel e a Ana têm agora 5meses e meio, as voltas de bike foram menos este ano, mas eles merecem toda a atenção do mundo :)&lt;br /&gt;Brevemente coloco aqui o vídeo do resumo de 2010.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-2955194255981225102?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/2955194255981225102/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=2955194255981225102' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2955194255981225102'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2955194255981225102'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/12/bom-natal-e-ano-novo.html' title='BOM NATAL e ANO NOVO'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-3508806339926165442</id><published>2010-12-14T11:12:00.002Z</published><updated>2011-01-03T23:50:49.222Z</updated><title type='text'>Video - Passeio do Bifinho 2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;object type="application/x-shockwave-flash" data="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=17796487&amp;amp;server=www.vimeo.com&amp;amp;fullscreen=1&amp;amp;show_title=0&amp;amp;show_byline=0&amp;amp;show_portrait=0&amp;amp;color=00ADEF" height="300" width="400"&gt; &lt;param name="quality" value="best"&gt; &lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt; &lt;param name="scale" value="showAll"&gt; &lt;param name="movie" value="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=17796487&amp;amp;server=www.vimeo.com&amp;amp;fullscreen=1&amp;amp;show_title=0&amp;amp;show_byline=0&amp;amp;show_portrait=0&amp;amp;color=00ADEF"&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-3508806339926165442?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/3508806339926165442/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=3508806339926165442' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3508806339926165442'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3508806339926165442'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/12/video-passeio-do-bifinho-2010.html' title='Video - Passeio do Bifinho 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-3865809235621272936</id><published>2010-12-12T23:38:00.007Z</published><updated>2010-12-13T12:42:06.167Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='JC Bikes'/><title type='text'>Passeio do Bifinho 12 Dez 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;A convite do amigo José Carlos da JC Bikes participei este domingo no "Passeio do Bifinho 2010".&lt;br /&gt;Ás 9h45 deu-se a  partida  dos 40 betetistas para uma volta de 37km e 630m de acumulado que passou na casa do guarda de VN Fusos, descida da capela ardida, Minas do Braçal e caminho da Foz do Rio Mau.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20101212PasseioJCBikes#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img403.imageshack.us/img403/3517/dscn5727.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Foi uma manhã de convívio salutar, a nova descida da capela é muito rápida e o final muito técnico e perigoso, que o diga o Ramalheira que na ausência do seu disciplino deu show ;)&lt;br /&gt;Se tiver disponibilidade nos próximos dias coloco aqui um vídeo das filmagens que fiz do passeio.&lt;br /&gt;No próximo domingo a voltinha será por Albergaria, no ponto encontro habitual às 9h.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-3865809235621272936?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/3865809235621272936/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=3865809235621272936' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3865809235621272936'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3865809235621272936'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/12/passeio-do-bifinho-12-dez-2010.html' title='Passeio do Bifinho 12 Dez 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-4389792408624578150</id><published>2010-12-08T19:56:00.004Z</published><updated>2010-12-08T20:33:20.515Z</updated><title type='text'>Serra do Arestal 8 Dezembro 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Depois de uns dias de chuva intensa aproveitamos o feriado para ir até a Serra do Arestal, são cerca de 17km desde o Gavião até lá praticamente sempre a subir até a altitude de 830m.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20101208Arestal#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img213.imageshack.us/img213/1954/dscn5677x.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;No regresso os caminhos estavam cheios de água, principalmente até à bonita aldeia de Rio Bom, foi sempre a abrir até &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Dornelas&lt;/span&gt; e depois até aos 5 caminhos onde seguimos pela descida "maluca", ou como alguém disse malucos são é vocês :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No final &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;contabilizei&lt;/span&gt; 45km e 1174m de acumulado ascendente. No próximo domingo é para alinhar no passeio informal da &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;JC&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Bikes&lt;/span&gt;, arranque às 9h em frente à Cristal.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-4389792408624578150?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/4389792408624578150/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=4389792408624578150' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4389792408624578150'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4389792408624578150'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/12/serra-do-arestal-8-dezembro-2010.html' title='Serra do Arestal 8 Dezembro 2010'/><author><name>AlbergasBTT</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10097008850767454638</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-6112602292383707025</id><published>2010-12-05T23:29:00.005Z</published><updated>2011-10-23T20:59:00.410+01:00</updated><title type='text'>Video - Assalto ao Caramulo 2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;object type="application/x-shockwave-flash" data="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=17501974&amp;amp;server=www.vimeo.com&amp;amp;fullscreen=1&amp;amp;show_title=0&amp;amp;show_byline=0&amp;amp;show_portrait=0&amp;amp;color=00ADEF" height="300" width="400"&gt; &lt;param name="quality" value="best"&gt; &lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt; &lt;param name="scale" value="showAll"&gt; &lt;param name="movie" value="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=17501974&amp;amp;server=www.vimeo.com&amp;amp;fullscreen=1&amp;amp;show_title=0&amp;amp;show_byline=0&amp;amp;show_portrait=0&amp;amp;color=00ADEF"&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-6112602292383707025?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/6112602292383707025/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=6112602292383707025' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/6112602292383707025'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/6112602292383707025'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/12/video-assalto-ao-caramulo-2010.html' title='Video - Assalto ao Caramulo 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-1220334252776391046</id><published>2010-12-01T22:12:00.015Z</published><updated>2010-12-04T18:02:11.905Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Assalto ao Caramulo'/><title type='text'>AlbergasBTT no Assalto ao Caramulo 1 Dez 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;O "Assalto ao &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Caramulo&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;" vai na 3ª edição e pelo 2º ano consecutivo o &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;AlbergasBTT&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; desafiou todos os amigos e companheiros do pedal para um dia de puro e duro &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;BTT&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O ponto de partida por questões logísticas foi mais uma vez nas Talhadas, à partida foram distribuídos 24 dorsais e não sei porquê o Nuno &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Command&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; ficou com o nº 69 :).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apareceram à chamada variados grupos da zona; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Intercaima&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; de Vale de Cambra, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;SBK&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; de Albergaria, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Jaiste&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; de Estarreja, pessoal de Oliveira de Azeméis, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;Gafanha&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; da Nazaré, entre outros companheiros.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20101201AlbergasBTTNoAssaltoAoCaramulo#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img593.imageshack.us/img593/5962/dscn5416h.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A descida da aldeia de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;Frágua&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; obrigou a alguma improvisação, mas depois &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;foi sempre a rolar&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; ao longo do rio &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;Alfusqueiro&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; até à &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;mini&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; hídrica de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;Cortez&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;. Após a subida em alcatrão entramos no caminho florestal até Arca, excelente troço com 10km sempre a subir de uma forma mais ou menos suave e com paisagens muito bonitas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em Arca fizemos o reforço no café "Espírito Santo", logo ali o pessoal sacou dos enchidos e da broa :) Entretanto alguns elementos do grupo avançado já tinham seguido, o grosso do pelotão  juntou-se para a investida ao parque eólico do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;Caramulo&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após a aldeia de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13"&gt;Monteteso&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; foi tempo de ver quem era duro :), a subida pelo &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14"&gt;espectacular&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; bosque estava carregada de neve, os caminhos completamente brancos até ao ponto mais alto da serra. &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15"&gt;Cruzamo&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;-nos nessa altura com pessoal de São Pedro do Sul. Após o deslumbre da paisagem e brincadeiras na neve foi descer pelos rápidos caminhos ao longo das eólicas.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20101201AlbergasBTTNoAssaltoAoCaramulo#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img197.imageshack.us/img197/4589/dscn55352.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Após a descida aconteceu o equivoco do dia, voltei para trás com um amigo do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16"&gt;Intercaima&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; porque tinham ficado 2 elementos, mas afinal não eram do nosso grupo, um deles tinha um equipamento exactamente igual, vê-se na foto acima com o impermeável amarelo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Entretanto o pessoal tinha seguido para o &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17"&gt;Caramulinho&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; e nós seguimos a grande velocidade, o tempo estava a piorar, parámos apenas para tirar uma foto e 2 dedos de conversa com o amigo &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18"&gt;Hernani&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; dos &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19"&gt;Cagaréus&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, um dos mentores deste &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20"&gt;extraordinário&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; evento espontâneo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Descemos pelo &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21"&gt;estradão&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; muito enlameado para &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22"&gt;Malhapão&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; de Cima, onde encontrámos o resto do grupo a retemperar forças e a aquecer-se. Foi &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_25"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23"&gt;cumprimentar&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; o outro mentor do evento, o António Faisca, assinar o livro de honra e toca a andar, porque a jornada de regresso era longa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O caminho de regresso até a aldeia de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24"&gt;Teixo&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; já era meu conhecido do assalto do ano passado, mas feito ao contrario, esta zona da serra é muito bonita também. Depois da ligação por alcatrão até &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_25"&gt;Dornas&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; entramos novamente no monte, e logo com uma subida de empedrado que metia respeito. O Nuno &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26"&gt;Command&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; ia &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_30"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_27"&gt;inconsolável&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, afinal as meninas da &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_31"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28"&gt;Red&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_32"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29"&gt;Bull&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; tinham-se perdido e não tinham chegado a tempo a &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_33"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_30"&gt;Malhapão&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gostei especialmente deste percurso de serra até São João do Monte, teve umas subidas potentes, mas a paisagem do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_34"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_31"&gt;Carumulo&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; ao longe era fantástica. Após uns telefonemas combinou-se outro ponto de encontro com as meninas da famosa bebida (ou será equipa de F1?) e na descida para São João do Monte parecia que o pessoal tinha asas :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalmente ao subir para Arca tivemos o tão almejado encontro e reforço, e após as inúmeras fotos lá tivemos de deixar ir as raparigas que se fazia tarde e estava a escurecer. Entrámos novamente no caminho florestal e o pessoal foi literalmente a voar até &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_35"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_32"&gt;Destriz&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;. Após atravessar o rio &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_36"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_33"&gt;Alfusqueiro&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; veio a longa subida para as Talhadas, com umas paragens pelo meio para alguns comerem tudo o que estava pendurado nas árvores, uvas, dióspiros e mais houvesse :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chegamos às Talhadas perto das 18h, já era de noite mas apesar do cansaço, a satisfação por termos conseguido cumprir o objectivo e passar um dia &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_37"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_34"&gt;extraordinário&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_38"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_35"&gt;BTT&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; era geral. &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_39"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_36"&gt;Contabilizei&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; 83km e 2228m de acumulado ascendente, de realçar a prestação do Bruno de Estarreja com 14 anos cumpriu todo o percurso com enorme valentia!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um muito obrigado a todos os que aceitaram o convite do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_40"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_37"&gt;AlbergasBTT&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, é muito bom fazer novos amigos e encontrar pessoal que encara o &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_41"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_38"&gt;BTT&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; desta maneira, fiquem atentos ao próximo desafio que certamente será por altura do Carnaval de 2011.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-1220334252776391046?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/1220334252776391046/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=1220334252776391046' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1220334252776391046'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1220334252776391046'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/12/albergasbtt-no-assalto-ao-caramulo-1.html' title='AlbergasBTT no Assalto ao Caramulo 1 Dez 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-1676178910917715394</id><published>2010-11-28T18:52:00.010Z</published><updated>2010-12-07T23:00:29.743Z</updated><title type='text'>Sra. Socorro e VN Fusos 28 Nov 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;De regresso aos treinos por Albergaria aos domingos, no ponto de encontro habitual em frente ao cinema às 9h.&lt;br /&gt;Foi uma volta muito divertida com muitas descidas radicais e umas boas subidas, como tínhamos de estar cedo em Albergaria fizemos apenas 33km e 900m de acumulado ascendente.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20101127SraSocorroEVNFusos#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img230.imageshack.us/img230/447/dscn5386b.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Na próxima quarta feira dia 1 Dezembro é o Assalto ao Caramulo, a partida e chegada é nas Talhadas, arranque impreterível às 8h, mais uma vez as condições meteorológicas não vão ser as melhores, relembro aos interessados que é em AUTONOMIA TOTAL.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-1676178910917715394?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/1676178910917715394/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=1676178910917715394' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1676178910917715394'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1676178910917715394'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/11/sra-socorro-e-vn-fusos-27-nov-2010.html' title='Sra. Socorro e VN Fusos 28 Nov 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-962416438331533442</id><published>2010-11-21T18:49:00.009Z</published><updated>2010-11-21T23:11:02.031Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Cascata Filveda'/><title type='text'>Chuva ou SOL? Cascata do Filveda 21 Nov</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;O domingo acordou chuvoso e ás 9h não estava nada agradável para uma saída de BTT. Esperei calmamente até às 9h35 e valeu bem a pena porque o resto da manhã esteve excelente, inclusive com muito sol.&lt;br /&gt;A volta foi até à Cascata do Filveda pelo acesso inferior, depois de subir os 5 caminhos e passar na aldeia de Bouças.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20101121CascataFilveda#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img268.imageshack.us/img268/4935/dscn5332q.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O caminho estava bastante degradado e o acesso cheio de vegetação, antes da avistar a cascata já se podia ouvir o barulho ensurdecedor da água a cair. Após as fotos e reforço fiz a subida da margem direita do Filveda até às rápidas descidas que me levaram a Telhadela.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Penso que foi a 1ª vez que fiz o chamado caminho do eucalipto grande (ardido) ao contrário, ao longo do rio Caima até à Sra. do Socorro. No total foram 39km e 950m de acumulado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Entretanto já enviei aos interessados no Assalto ao Caramulo 2010 o email com o percurso e informações complementares, o arranque é nas Talhadas às 8h do dia 1 Dezembro e quem quiser aparecer e se sentir preparado para um desafio destes é bem vindo!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-962416438331533442?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/962416438331533442/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=962416438331533442' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/962416438331533442'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/962416438331533442'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/11/chuva-ou-sol-cascata-do-filveda-21-nov.html' title='Chuva ou SOL? Cascata do Filveda 21 Nov'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-2106379172102410574</id><published>2010-11-14T21:44:00.008Z</published><updated>2010-11-15T11:43:01.357Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Maratona de Beselga'/><title type='text'>Maratona de Beselga 14 Nov 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;É sempre um enorme prazer voltar a Beselga, ainda mais para participar na 6ª edição da Maratona "Nos Trilhos do Ceireiro" organizada pelos amigos da Associação Humanitária e Cultural de Beselga.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20101114Beselga#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img143.imageshack.us/img143/7952/dscn5308u.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Mais uma vez Beselga brindou-nos com trilhos e paisagens espectaculares, o percurso da meia maratona exigente com passagem obrigatória nas eólicas e pelos caminhos ladeados pelos folhas dos castanheiros a dar cor a paisagem outonal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No final a habitual confraternização com o banquete no exterior, foi um prazer rever todos os amigos presentes, ficou a promessa de regressar a Beselga em 2011.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-2106379172102410574?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/2106379172102410574/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=2106379172102410574' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2106379172102410574'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2106379172102410574'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/11/maratona-de-beselga-14-nov-2010.html' title='Maratona de Beselga 14 Nov 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-1159195445111914727</id><published>2010-11-07T20:36:00.012Z</published><updated>2010-11-08T09:56:00.191Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Talhadas'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Assalto ao Caramulo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Albergaria-a-Velha'/><title type='text'>Convite - Assalto ao Caramulo 1 Dez 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Realiza-se pelo 3º ano&lt;a href="http://www.forumbtt.net/showthread.php/26704-Assalto-ao-Caramulo-2010...A-Desforra%21%21"&gt; o Assalto ao Caramulo&lt;/a&gt;, trata-se de uma iniciativa lançada em 2008 pelo amigos António Faisca do AngarnaBTT  e Hernani dos Cagaréus em que diversos grupos de diferentes origens no dia 1 de Dezembro convergem para o ataque ao Caramulinho.&lt;br /&gt;&lt;img src="http://img194.imageshack.us/img194/4725/75511790.jpg" alt="AlbergasBTT@Caramulo" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;Tal como &lt;a href="http://albergasbtt.blogspot.com/2009/12/assalto-ao-caramulo-2-vaga-1-dez-2009.html"&gt;no ano passado&lt;/a&gt; o AlbergasBTT vai lançar o seu "ataque" a partir das Talhadas, ponto de encontro nos estacionamentos do centro da localidade, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;partida em ponto às 8h&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;São&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; 74km&lt;/span&gt; de percurso em estradão de terra batida e algum alcatrão, cerca de&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; 2000m de acumulado&lt;/span&gt; ascendente. A dificuldade física é elevada mas tecnicamente fácil, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;as condições climatéricas poderão dificultar e muito a jornada&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fica aqui o convite para quem quiser alinhar, basta enviar um email para &lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 102, 0);"&gt;albergasbtt@gmail.com&lt;/span&gt; a manifestar a vontade de participar. Será fornecido o track GPS por  email no dia 21 Novembro assim como algumas informações complementares.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-1159195445111914727?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/1159195445111914727/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=1159195445111914727' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1159195445111914727'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1159195445111914727'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/11/convite-assalto-ao-caramulo-1-dez-2010.html' title='Convite - Assalto ao Caramulo 1 Dez 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-5527482566734906622</id><published>2010-11-01T19:50:00.010Z</published><updated>2010-11-01T21:23:39.659Z</updated><title type='text'>Ladário - Os 6 empenos 1 Nov 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Depois de 1 mês de paragem "técnica" voltei aos treinos de bike com o Pedro Miguel numa incursão à serra do Ladário.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com/albergasbtt3/20101101LadarioOs6Empenos#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img207.imageshack.us/img207/969/dscn5145.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Como se diz na giria do BTT o 1º empeno foi na subida após a capela de Cedrim, seguido logo do 2º na difícil calçada romana. Continuamos a subir até à aldeia do Castelo e após um breve reforço foi subir ao longo da zona de treino de caça, felizmente os caçadores &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; também &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;estavam a a fazer um reforço, a garrafa de jeropiga ia meia, cheia ou vazia não sei:).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Decidimos continuar até à casa do guarda, e antes do 5º empeno passamos ao longo dos castanheiros que davam um tom espectacular a paisagem, para além da frescura das chuvas recentes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalmente chegamos a estrada de alcatrão e antes de descer para Lameiro Longo fomos registar as fotos da praxe no marco geodésico da serra. Depois foi sempre a abrir até a zona industrial de Cedrim, os caminhos do Ladário continuam muito duros, cheios de regos e pedras, foi excelente treinar a técnica e sentir a adrenalina nas descidas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O caminho da Alombada foi feito em ritmo médio e na subida de Sernada gastamos as ultimas energias, numa volta de 56km que foi um bom treino para a maratona de Beselga no dia 14.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este ano vamos repetir o &lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;a href="http://www.forumbtt.net/showthread.php/26704-Assalto-ao-Caramulo-2010...A-Desforra%21%21"&gt;Assalto ao Caramulo&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);font-size:130%;" &gt;no dia 1 de Dezembro&lt;/span&gt;, tal como no ano passado a partida vai ser das Talhadas, mais novidades daqui a alguns dias.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-5527482566734906622?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/5527482566734906622/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=5527482566734906622' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/5527482566734906622'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/5527482566734906622'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/11/ladario-os-6-empenos-1-nov-2010.html' title='Ladário - Os 6 empenos 1 Nov 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-7988365782085176070</id><published>2010-10-24T00:40:00.009+01:00</published><updated>2010-10-24T13:59:45.369+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Paradela'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Foz Rio Mau'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Kat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ciclovia'/><title type='text'>Regresso da Kat 23 Out 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Foi com muita alegria que hoje acompanhei a Kat no seu regresso às voltas de bicicleta passado 1 ano de paragem, como sabem devido ao nascimento dos nossos lindos gémeos a 3 de Julho.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/RegressoDaKat#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://img258.imageshack.us/img258/5493/blogn.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A Kat fez a ciclovia desde a Foz até Paradela e voltou, eu orgulhosamente passeei os nossos rebentos numa caminhada que soube muito bem, para a semana espero regressar às voltas de bike.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-7988365782085176070?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/7988365782085176070/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=7988365782085176070' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7988365782085176070'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7988365782085176070'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/10/regresso-da-kat-23-out-2010.html' title='Regresso da Kat 23 Out 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-6004953003211296148</id><published>2010-09-26T17:27:00.004+01:00</published><updated>2010-09-27T08:32:23.277+01:00</updated><title type='text'>Passeio das Colheitas - Arouca 25 Set 2010</title><content type='html'>&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/20100924Arouca#" _blank=""&gt;&lt;img src="http://i55.tinypic.com/25kssqo.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-6004953003211296148?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/6004953003211296148/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=6004953003211296148' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/6004953003211296148'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/6004953003211296148'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/09/passeio-das-colheitas-arouca-24-set.html' title='Passeio das Colheitas - Arouca 25 Set 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i55.tinypic.com/25kssqo_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-865384626688390633</id><published>2010-09-19T16:09:00.007+01:00</published><updated>2010-09-19T16:25:52.580+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rio Marnel'/><title type='text'>Garganta do Rio Marnel 19 Set 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Volta domingueira a fazer lembrar os "velhos" tempos, fomos 15 betetistas a fazer cerca de 35km e 600m de acumulado por Carvoeiro, Chãs, Salgueiro, a sempre espectacular garganta do rio Marnel, Valongo do Vouga, Macinhata, Sernada e finalmente Albergaria&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/20100919GargantaDoMarnel?authkey=Gv1sRgCOGeprzJq5nPtAE#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i56.tinypic.com/2ue32q1.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Que venham mais voltas como esta, Albergaria é uma terra demasiado pequena para haver tantos grupos dispersos a praticar o BTT que tanto gostamos.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-865384626688390633?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/865384626688390633/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=865384626688390633' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/865384626688390633'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/865384626688390633'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/09/garganta-do-rio-marnel-19-set-2010.html' title='Garganta do Rio Marnel 19 Set 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i56.tinypic.com/2ue32q1_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-2321323854059758471</id><published>2010-09-12T20:45:00.007+01:00</published><updated>2010-09-13T02:00:17.622+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Caramulo'/><title type='text'>Albergaria-Caramulo 11 Set 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Mais uma fantástica aventura, convívio &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;espectacular&lt;/span&gt;, espírito de sacrifício e entre-ajuda, este é o resumo de um dia &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;inesquecível&lt;/span&gt; na companhia de verdadeiros amantes de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;BTT&lt;/span&gt; ao longo de 110km.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/11092010AlbergariaCaramulo#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i52.tinypic.com/2lvzl2w.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Foi um percurso de ida bastante duro, subidas pouco íngremes mas sem zonas de descanso, ao chegar a Arca o pessoal das "&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;minies&lt;/span&gt;" fez uma paragem técnica, foi tempo de repor os líquidos para o ataque ao parque eólico do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Caramulo&lt;/span&gt;, com uma "&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;subidita&lt;/span&gt;" :) final muito inclinada no meio de um bosque muito verde.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalmente pudemos desfrutar o esplendor da paisagem da Serra do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Caramulo&lt;/span&gt;, depois foi sempre a abrir até &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;Malhapão&lt;/span&gt; de Cima, onde fomos muito bem recebidos na tasca do Sr. Cardoso. Depois de darmos cabo de um travessa de pica pau arrancámos a custo ao longo do percurso das eólicas até ao corte para a famosa descida dos 10km até &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;Belazaima&lt;/span&gt; do Chão. Foi com um enorme sorriso que chegamos ao fim da descida, não conheço outra igual aqui na zona!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois foi rolar até Águeda e Albergaria-a-Velha, onde chegámos às 18h45. Após a foto da praxe e 2 dedos de conversa foi tempo de dizer até uma próxima, ficou prometido o "Assalto ao &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;Caramulinho&lt;/span&gt;" no dia 1 de Dezembro, esperemos que não chova como no ano passado!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Um obrigado aos companheiros  que me acompanharam nesta aventura, como tinha dito anteriormente foi com este desafio que ficaram assinalados os 3 anos de existência deste blog!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-2321323854059758471?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/2321323854059758471/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=2321323854059758471' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2321323854059758471'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2321323854059758471'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/09/albergaria-caramulo-11-set-2010.html' title='Albergaria-Caramulo 11 Set 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i52.tinypic.com/2lvzl2w_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-2151337968790817967</id><published>2010-08-30T13:48:00.005+01:00</published><updated>2010-08-30T14:12:30.547+01:00</updated><title type='text'>CONVITE - CARAMULO 11 Setembro 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Para assinalar o 3º ano do blog AlbergasBTT fica aqui o convite para mais um grande desafio, uma travessia Albergaria-Caramulo-Albergaria com um total de 115km e 3000m de acumulado.&lt;br /&gt;&lt;img src="http://i34.tinypic.com/35hli77.jpg" alt="AlbergasBTT@Freita" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;O arranque é em frente ao cine-teatro de Albergaria-a-Velha às 8h em ponto do dia 11 de Setembro, e vai ser um passeio em autonomia total com chegada prevista ao fim do dia. A dificuldade física vai ser elevada mas tecnicamente &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;fácil&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quem quiser participar é enviar um email para o &lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 102, 0);"&gt;albergasbtt@gmail.com&lt;/span&gt; que posteriormente serão fornecidos mais elementos, incluindo o track GPS.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-2151337968790817967?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/2151337968790817967/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=2151337968790817967' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2151337968790817967'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2151337968790817967'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/08/convite-caramulo-11-setembro-2010.html' title='CONVITE - CARAMULO 11 Setembro 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i34.tinypic.com/35hli77_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-3812882971830499607</id><published>2010-08-15T12:21:00.021+01:00</published><updated>2010-08-17T22:28:38.152+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Manhouce'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Serra Freita'/><title type='text'>Freita a Ferro e Fogo 14 Agosto 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Convidei um grupo de amigos para fazer um raid pela Serra da Freita e Serra da Gravia, mas quando acordei as 5h30 da manhã fui espreitar o céu vi o sol a nascer por baixo de nuvens negras de cinza na direcção que pretendíamos seguir fiquei algo apreensivo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como não somos malta que desiste à 1ª adversidade decidimos avançar e ir tomando decisões conforme a situação no terreno. Logo no Gavião o Humberto teve de reparar um furo, a meio da subida tive de voltar a descer para ir buscar os óculos que tinham caído, mas depois seguimos a bom ritmo até à Sra. da Saúde, onde tivemos o 1º contacto com o fogo junto a umas casas. Foi espectacular ver a eficiência da intervenção de uma equipa helitransportada que rapidamente apagou  o inicio de incêndio.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/20100814FreitaAFerroEFogo#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i37.tinypic.com/9qy72s.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O caminho até Felgueira foi o habitual, mas o fogo já tinha passado por algumas zonas, não é agradável pedalar com tudo negro a volta. Fumo negro era o que se via ao longe na serra da Freita, com um incêndio activo no alto da encosta que queríamos subir. A opção de subir por estrada era inviável, com o abrandamento do vento e intervenção de 2 Canadairs optamos pela habitual subida dos calhaus, a prova de fogo do Humberto :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sem percalços chegamos à vista da espectacular cascata da Frecha da Mizarela e  até a própria encosta da cascata estava a arder! Sem mais demoras pedalamos até ao restaurante do parque de campismo do Merujal onde mais um vez fomos excelentemente atendidos. Para o almoço veio o Zé Carlos, o Zé "Preto" e o João Paulo para fazer a parte da tarde do percurso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois do repasto foi pedalar a custo por Albergaria da Serra em direcção a Gestoso por caminhos muito técnicos cheios de pedra e com a paisagem da espectacular Freita ensombrada por algum fumo. O nosso track &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;infelizmente &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;encontrou  um fogo activo, tivemos de adiar aquela que será uma descida muito radical até Lomba e Carregal, e assim deslizamos a velocidades alucinantes por alcatrão até Manhouce.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O objectivo era percorrer o planalto da Serra da Gravia, mas os famigerados incêndios tinham tornado a paisagem completamente negra, pelo que optamos seguir até à N227 por alcatrão. Foi então que veio a surpresa do dia, uma longa descida em terra passando na aldeia de Paradela até ao rio Vouga, para atravessarmos a famosa ponte de chapa suspensa. Qual Indiana Jones e com mais ou menos dificuldades todos atravessaram :) O pior foi depois, sair daquele buraco cheio de silvas e com vedações e portões.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Já no alcatrão subimos até Oliveira de Frades e após a paragem para reforço na pastelaria do costume entrámos no percurso da antiga linha do vale do Vouga para os 40km finais até Albergaria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não é agradável pedalar com os fogos por perto e no meio de floresta queimada, é triste ver o nosso património florestal e paisagístico ser delapidado desta forma, espero que futuramente o país tenha coragem e vontade para olhar para a floresta de outra forma.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Foi um dia em cheio de BTT, muita emoção e aventura, grande convivo e entreajuda, contabilizei 114km 2300m de acumulado ascendente, chegamos a Albergaria ao anoitecer e pessoalmente com um grande empeno. Um obrigado aos amigos que alinharam nesta aventura (Nuno, Fernando, Norberto, Humberto e João Paulo), venha agora o Caramulo!&lt;span style="font-family:arial;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-3812882971830499607?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/3812882971830499607/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=3812882971830499607' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3812882971830499607'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3812882971830499607'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/08/freita-ferro-e-fogo-14-agosto-2010.html' title='Freita a Ferro e Fogo 14 Agosto 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i37.tinypic.com/9qy72s_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-7794846668600884705</id><published>2010-07-09T21:57:00.005+01:00</published><updated>2010-07-09T23:04:17.277+01:00</updated><title type='text'>O futuro... 3 Julho 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;No dia 3 de Julho a Catarina e eu fomos pais da Ana  Carmo e do Gabriel, os gémeos mais lindos do mundo :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A mãe e as crianças estão bem de saúde, agora é dar muita papa para termos futuros campeões de BTT.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;img src="http://i27.tinypic.com/msj57o.jpg" alt="Ana Carmo e Gabriel" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;As voltas de bike vão ter um raio de acção mais curto, mas é por uma boa causa, o passeio domingueiro às 8h30 vai continuar sempre que seja possível.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-7794846668600884705?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/7794846668600884705/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=7794846668600884705' title='7 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7794846668600884705'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7794846668600884705'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/07/o-futuro-3-julho-2010.html' title='O futuro... 3 Julho 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i27.tinypic.com/msj57o_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-4718271391715815827</id><published>2010-07-05T21:58:00.005+01:00</published><updated>2010-07-07T00:29:51.455+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Cascata Filveda'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Cascata Cabreia'/><title type='text'>Cascatas do Filveda e Cabreia 5 Julho 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Este domingo o meu afilhado Pedro Miguel participou na prova do Vale do Vouga com o meu dorsal e cumpriu o percurso da meia-maratona com grande força e determinação. Eu ando envolvido noutra maratona que oportunamente darei conta :)&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/20100605CascatasFilvedaECabreia#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i50.tinypic.com/1t2d87.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;No dia 5 de Julho fizemos o percurso das cascatas do Filveda e Cabreia, o caminho da Foz do Rio Mau foi debaixo de um sol tórrido e 40º de temperatura. Apesar do calor foi uma volta impecável, 43km e 850m de acumulado ascendente em 3h30 a pedalar, só faltou o mergulho na cascata, ficou para uma próxima...&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-4718271391715815827?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/4718271391715815827/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=4718271391715815827' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4718271391715815827'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4718271391715815827'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/07/cascatas-do-filveda-e-cabreia-5-jun.html' title='Cascatas do Filveda e Cabreia 5 Julho 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i50.tinypic.com/1t2d87_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-5602856987684482139</id><published>2010-06-20T21:12:00.007+01:00</published><updated>2010-06-20T22:11:03.100+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Serra Ladário'/><title type='text'>Ladário II -  O regresso 20 Jun 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Regresso ao Ladário com os amigos Pedro Fonseca e Fernando Gonçalves, partida em Paradela às 8h30 e objectivo de desbravar caminhos que tinham ficado por explorar na semana passada e no final curtir os fantásticos singles da Serra.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/20062010LadarioII#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i48.tinypic.com/2zexr8w.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Finalmente conseguimos transpor o vale da encosta sul depois de muita esfoliação provocada por silvas e tojos atravessámos a espectacular ribeira, apetecia ficar ali o dia inteiro, mas ainda nos esperava uma potente &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;subida&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; até à Sra. da Serra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Regressámos ao inicio da serra passando por Arcas e Lameiro Longo, para entrar nos single-tracks pelo meio da floresta, sem duvida muita adrenalina, nas partes complicadas foi preciso desmontar mas mesmo assim muito divertido.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/20062010LadarioII#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i47.tinypic.com/2lk6xx2.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O final da volta foi pela antiga linha do Vale do Vouga, as muitas silvas e a velocidade lá fizeram mais umas tatuagens nos braços. Foram cerca de 40km muito técnicos e com valentes subidas, &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;não é fácil andar a descobrir caminhos onde não passa  ninguém a anos,&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; manhã de grande camaradagem, espírito de sacrifício e aventura.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-5602856987684482139?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/5602856987684482139/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=5602856987684482139' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/5602856987684482139'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/5602856987684482139'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/06/ladario-ii-o-regresso-20-jun-2010.html' title='Ladário II -  O regresso 20 Jun 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i48.tinypic.com/2zexr8w_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-363595352047136312</id><published>2010-06-13T21:19:00.008+01:00</published><updated>2010-06-14T00:03:44.534+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Paradela'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Cedrim'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Serra Ladário'/><title type='text'>Enduro no Ladário 13 Jun 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Dia de sol e partida às 8h30 para mais uma investida à Serra do Ladário com o Pedro Fonseca, com o objectivo de explorar mais uns caminhos desta excelente serra aqui tão perto.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/20100613EnduroNoLadario#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i50.tinypic.com/2rdam0z.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Até ao marco geodésico da serra nada de novo, foi sempre a subir forte, depois veio a radical descida, o inicio &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;já conhecia&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; da maratona das Maias, tem muita pedra solta propicia a quedas, mas que deu muito gozo descer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ficaram mais uma vez na retina os single-tracks escavados na rocha da encosta oposta, a explorar em breve. A descida até Benfeitas foi sempre a abrir, reabastecemos no café Necas, e depois foi sempre a puxar até as Talhadas para finalmente fazer a descida da eólica e caminho da Alombada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Volta muito potente, não houve registo de GPS por falta de bateria e nem de quilometragem porque o Pedro largou peças na descida :), mas foram mais de 60km que deu para tirar umas &lt;a href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/20100613EnduroNoLadario#"&gt;fotos porreiras&lt;/a&gt;, conviver e curtir umas descidas radicais.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No feriado 10 de Junho a volta foi com o Humberto, fomos a explorar a margem esquerda do Rio Mau porque um dia destes nasce a ciclo via no "nosso" caminho da margem direita, e digamos que foi um belo empeno, subidas que mais pareciam escalada, descidas a pique, ainda não foi desta que surgiu a alternativa..&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/20100610OOutroLadoDoRioMau#"&gt;.fotos aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-363595352047136312?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/363595352047136312/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=363595352047136312' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/363595352047136312'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/363595352047136312'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/06/enduro-no-ladario-13-jun-2010.html' title='Enduro no Ladário 13 Jun 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i50.tinypic.com/2rdam0z_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-60517086249981023</id><published>2010-06-06T19:07:00.004+01:00</published><updated>2010-06-06T19:48:03.772+01:00</updated><title type='text'>Alombada, Minas do Braçal, 5 Caminhos 6 Jun 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Fui com o amigo Pedro Fonseca fazer uma volta pelo caminho da Alombada, Ciclo-Via, Minas do Braçal, 5 Caminhos e Albergaria, numa manhã de sol excelente para a prática do BTT.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/20100606AlombadaMInas5Caminhos#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i45.tinypic.com/n70imd.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Na subida da Alombada o Pedro partiu a corrente e teve que meter mãos na massa, bem preta por sinal :), na descida dos castanheiros numa zona técnica teve uma pequena queda, mas nada de grave, foram os pedais de encaixe a fazer das suas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Passámos nas Minas do Braçal, subimos o trilho dos calhaus até aos 5 caminhos e fomos pela minha descida favorita ao longo do vale até à Busturenga. Depois foi o regresso a Albergaria por estrada num total de 50km e 895m de acumulado ascendente, apesar dos ligeiros percalços reinou sempre a boa disposição e vontade de pedalar.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-60517086249981023?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/60517086249981023/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=60517086249981023' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/60517086249981023'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/60517086249981023'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/06/alombada-minas-do-bracal-5-caminhos-6.html' title='Alombada, Minas do Braçal, 5 Caminhos 6 Jun 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i45.tinypic.com/n70imd_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-3902674727343068653</id><published>2010-05-30T21:48:00.007+01:00</published><updated>2010-05-31T14:24:51.947+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rio Vouga'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rio Alfusqueiro'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rio Marnel'/><title type='text'>Eolica, Alfusqueiro e Marnel</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Terminada a minha "época" de maratonas recomecei com as voltas às 8h30 no ponto de encontro habitual em frente ao cinema, desta feita com o amigo Fernando.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/20100530EolicaAlfusqueiroEMarnel#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i48.tinypic.com/35mfhgw.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Como o Fernando não conhecia a descida do Ventoso para o rio Alfusqueiro foi esse o destino, com passagem na Eólica de Doninhas e pela espectacular aldeia de Seixo, com os caminhos a fazer jus ao nome tal foi a calhoada que levei numa canela.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os singles tracks da pista estão intratáveis com pedras muito aguçadas e soltas, mas é uma enorme adrenalina fazer a descida e no final ser presenteado com a travessia do Rio Alfusqueiro que vai bastante vazio e com obras de requalificação das margens.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois de subir a Á-dos-Ferreiros seguimos para a bonita garganta do Rio Marnel sempre muito verde e super divertida de fazer. O final foi ao longo do Rio Vouga pela margem direita até Sernada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foram 54km e 1120m  de acumulado ascendente na excelente companhia do Fernando, a minha forma física não permitiu um ritmo elevado mas foi uma manhã muito bem passada. Espero dar uma volta de estrada na próxima quinta feira de manhã.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-3902674727343068653?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/3902674727343068653/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=3902674727343068653' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3902674727343068653'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3902674727343068653'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/05/eolica-alfusqueiro-e-marnel.html' title='Eolica, Alfusqueiro e Marnel'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i48.tinypic.com/35mfhgw_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-4029840730965141936</id><published>2010-05-23T22:11:00.010+01:00</published><updated>2010-05-25T17:49:16.364+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Amarante'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rotas do Marão'/><title type='text'>Rotas do Marão 23 Maio 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;"Para lá do Marão mandam os que lá estão" é assim o ditado popular que simboliza e de que maneira a dureza e isolamento daquelas serras e gentes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O José Carlos do Aventura Marão Clube desafiou-me a participar na maratona e como sempre quis conhecer o Marão fui com o meu afilhado Pedro Miguel enfrentar as impressionantes serras e o calor abrasador que se fez sentir.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/20100523RotasDoMarao#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i45.tinypic.com/j5e2q8.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A entrega dos  dorsais foi rápida, partida a horas e depois da volta à bonita cidade de Amarante foram logo 5km de subida íngreme em alcatrão. Aos 15km depois de uma incursão por um caminho mais técnico deu-se a separação da maratona da meia. Comecei então a minha cruzada solitária serra acima por estradões rápidos. O 1º reforço juntou novamente as duas provas para logo a seguir se separarem e foi continuar a subir já no "verdadeiro" Marão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois de cruzar o IP4 veio a parte do percurso que &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; mais &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;gostei, uma paisagem rochosa impressionante pintada de cores muito vivas das flores primaveris. Até ao km45 foi sempre a subir, finalmente comecei a descer até parar no 2º reforço cerca do km52 e apenas com 1400m de acumulado. A partir daí o percurso foi muito duro, com uma sucessão de subidas e descidas curtas, muitos single-tracks, muito calor, nessa parte mais difícil tive a preciosa ajuda e apoio de um companheiro do Porto, e foi com dificuldade mas muita alegria que cruzei a meta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gostei da organização, esteve bem nos reforços e apoio ao longo do percurso, o almoço estava bom e em quantidade, devem rever o posicionamento de algumas fitas que estavam em zonas escondidas nos cortes, assim como a dureza final do percurso. Contabilizei 78.8km e 2114m de acumulado ascendente. De realçar a simpatia da organização, as meninas do ultimo controlo deram-me os parabéns por ter conseguido terminar a prova!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De realçar a prestação do Pedro Miguel, um quase estreante nestas andanças do BTT, mas que conseguiu completar a meia maratona sem registo de incidentes, agora é preciso continuar a treinar.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-4029840730965141936?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/4029840730965141936/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=4029840730965141936' title='6 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4029840730965141936'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4029840730965141936'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/05/rotas-do-marao-23-maio-2010.html' title='Rotas do Marão 23 Maio 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i45.tinypic.com/j5e2q8_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-7072133754962042711</id><published>2010-05-16T20:07:00.006+01:00</published><updated>2010-05-16T20:28:54.628+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Serra Ladário'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>Serra do Ladário 16 Maio 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Regresso à espectacular Serra do Ladário, encontro em frente ao cinema as 8h25 com o Humberto e seguimos rapidamente para Sernada onde já estavam prontos para arrancar o Pedro da Guarda, o Kemp e os colegas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Já em Carvoeiro encontrámos o Fausto e seguimos todos pela ciclo via até Paradela e depois pela antiga linha até Cedrim. Alguns já conheciam a calçada romana e desmontaram logo ali, o companheiro mais jovem tentou subir e quase que surpreendeu!&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/20100516SerraDoLadario#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i39.tinypic.com/mcdd9j.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Como tínhamos horas contadas não parámos na aldeia do Castelo, em vez disso seguimos para a zona da casa do guarda do Ladário. Devido a um engano fizemos a encosta norte da serra, tem paisagens fantásticas sobre o vale do Vouga e as serras do Arestal, Freita e Farves.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após a aldeia de Várzea foi o desafio do dia, uma subida super íngreme em alcatrão até à albufeira da Vessada do Salgueiro. O pessoal foi tirar uma fotos ao marco geodésico e depois foi sempre a abrir passando em Lameiro Longo para logo entrar nas potentes descidas até à zona industrial de Cedrim.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O caminho de Alombada já era conhecido de toda a gente, foi sempre a rolar até Sernada, e no meu caso e do Humberto até Albergaria num total de 60km e 1218m de acumulado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foi uma manhã muito bem passada na companhia de malta que tem prazer de pedalar e de novos desafios, fica a promessa de um nocturno assim que se proporcionar. No próximo domingo vou pedalar até ao Marão.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-7072133754962042711?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/7072133754962042711/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=7072133754962042711' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7072133754962042711'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7072133754962042711'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/05/serra-do-ladario-16-maio-2010.html' title='Serra do Ladário 16 Maio 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i39.tinypic.com/mcdd9j_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-7638109181123194758</id><published>2010-05-09T16:20:00.004+01:00</published><updated>2010-05-09T16:36:35.463+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Alombada'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Eólica Doninhas'/><title type='text'>Eólica 9 Maio 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Adiada a participação em Idanha-a-Nova para 2011 e apesar da chuva que ameaçava cair às 9h fui ter com o Humberto ao ponto de encontro habitual em frente ao cinema. Em Carvoeiro encontrámos o Álvaro Rui e o Fausto e seguimos juntos até à eólica de Doninhas.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/20100509Eolica#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i39.tinypic.com/dvsg75.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Arranjaram o caminho no corte para a eólica antes da ponte da ribeira da Alombada, agora é muito mais fácil de subir mas &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;certamente &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;perdeu aquela adrenalina que dava ao descer num dos poucos caminhos técnicos que temos na zona.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após o reforço junto ao túnel iniciamos a ultima parte da subida para a eólica e foi quando o Álvaro partiu a corrente e mesmo parado conseguiu furar :) .Conclusão, lá esteve o porta aviões virado ao contrário por 2x.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A descida da eólica foi por um caminho ao longo da A25, era parte do track que levava, &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;em estradões &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;muito rápidos. Regressamos depois pela casa do guarda e caminho da Alombada. Foram 39km e 850m de acumulado, falta agora experimentar subir até a eólica pela descida de hoje...&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-7638109181123194758?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/7638109181123194758/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=7638109181123194758' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7638109181123194758'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7638109181123194758'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/05/eolica-9-maio-2010.html' title='Eólica 9 Maio 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i39.tinypic.com/dvsg75_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-7913575979575139149</id><published>2010-05-01T22:47:00.008+01:00</published><updated>2010-05-02T22:32:08.857+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Vermoil'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT Tralhos'/><title type='text'>Idade da Pedra - Vermoil 1 Maio 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Mais uma vez participei no desafio do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;BTTralhos&lt;/span&gt; este ano chamado "A Idade da Pedra" na excelente companhia do amigo Fernando Gonçalves nos 110km e quase 3000m de acumulado ascendente.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/20100501IdadeDaPedraVermoil#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i39.tinypic.com/zx8myx.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A expectativa era grande, a organização deste evento gratuito tinha avisado que este ano o percurso era mais técnico e como o nome indicava com muita pedra. Após o &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;briefing&lt;/span&gt; o arranque foi cerca das 8h50, o tempo estava nublado e ameaçava chuva. Os 1ºs km foram ao longo da linha do Norte antes de entramos no monte e logo com uma subida íngreme que engarrafou com os cerca de 150 participantes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Começaram então os &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;single&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;tracks&lt;/span&gt; muito &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;escorregadios&lt;/span&gt; a exigir grande atenção. Após atravessarmos o &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;IC&lt;/span&gt;8 entrámos na Serra do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Sicó&lt;/span&gt; e subimos até às eólicas. Até à aldeia de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;Poios&lt;/span&gt; o percurso era conhecido do ano passado, realce para o bonito vale com o mesmo nome. Com vista para a Capela da Sra. da Estrela continuamos por montes e vales até à Capela de S. António de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;Degracia&lt;/span&gt;, local com decoração estranha.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois de passar as eólicas da Serra do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;Rabaçal&lt;/span&gt; foi sempre a abrir até às &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;espectaculares&lt;/span&gt; Buracas do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;Casmilo&lt;/span&gt;, na minha opinião o ponto "alto" deste desafio, o vale onde se situam é das zonas mais bonitas de Portugal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;single&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13"&gt;track&lt;/span&gt; antes da aldeia de Ordem foi dos melhores, muito perigoso devido à proximidade da ribanceira, mas super divertido. Depois foi pedalar até ao &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14"&gt;Rabaçal&lt;/span&gt; para o merecido almoço decorridos "apenas" 46km muito duros. Após a bela sopa e chanfana, pensava eu que seria rolar até Ansião, puro engano, tivemos de contornar o castelo do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15"&gt;Rabaçal&lt;/span&gt; situado no monte &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16"&gt;Germanelo&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em Ansião as forças já eram poucas mas foi decidido continuar o &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17"&gt;track&lt;/span&gt; até ao fim, a destacar o percurso já conhecido da maratona de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18"&gt;Abiul&lt;/span&gt; ao longo do rio &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19"&gt;Nabão&lt;/span&gt;, e os &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20"&gt;inumeros&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21"&gt;single&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22"&gt;tracks&lt;/span&gt;, assim como um sobe e desce final duro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No final tivemos direito a um reconfortante banho quente e um lanche de pizza. Quero agradecer aos &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23"&gt;BTTralhos&lt;/span&gt; pelo excelente desafio que nos &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24"&gt;proporcionaram&lt;/span&gt;, percurso duro e técnico mas que deu imenso prazer fazer. Ao Fernando um obrigado pela companhia, paciência em aturar as minhas queixas :), não me apresentei na melhor forma física, mas foi prova superada para ambos. Venha o próximo!&lt;span style="font-family:arial;"&gt; Fica aqui o &lt;a href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/20100501IdadeDaPedraVermoil#"&gt;link&lt;/a&gt;  com as fotos.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-7913575979575139149?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/7913575979575139149/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=7913575979575139149' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7913575979575139149'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7913575979575139149'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/05/idade-da-pedra-vermoil-1-maio-2010.html' title='Idade da Pedra - Vermoil 1 Maio 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i39.tinypic.com/zx8myx_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-4837881049940029479</id><published>2010-04-24T19:52:00.005+01:00</published><updated>2010-04-24T20:10:10.528+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Cantanhede'/><title type='text'>Rota das Adegas - Cantanhade 24 Abril 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Participei pela 1ª vez na Rota da Adegas em Cantanhede passeio organizado pelo grupo &lt;a href="http://www.urvabiketeam.com/"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Urva&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Bike&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Team&lt;/span&gt;.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Tratou-se de uma passeio guiado de 20km com paragens em 2 adegas para degustar os petiscos típicos da zona e provar os &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;nectares&lt;/span&gt; que ai se produzem. Os restantes 15km foram de andamento livre com uns single tracks muito porreiros.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/RotaDasAdegas24042010#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i42.tinypic.com/jv0rya.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;No final foram os banhos e um verdadeiro banquete de leitão à Bairrada. Foi um prazer encontrar muita malta de Albergaria, da Tocha, etc. Um abraço especial ao João "Kabazuc" dos Bike4nyc8 e para o(a) betetista que ai vem.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-4837881049940029479?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/4837881049940029479/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=4837881049940029479' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4837881049940029479'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4837881049940029479'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/04/rota-das-adegas-cantanhade-24-abril.html' title='Rota das Adegas - Cantanhade 24 Abril 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i42.tinypic.com/jv0rya_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-9100814298615860976</id><published>2010-04-18T22:59:00.005+01:00</published><updated>2010-04-18T23:40:21.446+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rio Mau'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Cascata Filveda'/><title type='text'>Cascata da Filveda - ZEN 18 Abril 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Na impossibilidade de pedalar na parte da manhã arranquei depois de almoço para uma volta de bike até à cascata da Filveda, na minha opinião um dos locais mais bonitos da região.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/102514099878685840811/20100418VoltaZen#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i43.tinypic.com/11malxd.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Foi um passeio feito em ritmo calmo, comecei por explorar uns caminhos junto margem esquerda do Caima e &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;depois&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; segui para o Gavião. A meio da subida para os 5 caminhos decidi inventar e meti pela subida do "Gavião do meio", e bem que me arrependi...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois de passar pela aldeia de Bouças cheguei a espectacular cascata da Filveda, local muito verde onde apenas se houve o barulho da cascata que corre com grande força devido as ultimas chuvas. De regresso aos 5 caminhos desci para as minas do Braçal, tive o contratempo do dia com um  furo e rasgo do pneu, mas tudo se resolveu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No caminho da Foz do Rio Mau deparei-me com uma situação insólita, "plantaram" dezenas de placas à beira do caminho com os dizeres de &lt;a href="http://www.afn.min-agricultura.pt/portal/pesca/concessoes-de-pesca-desportiva/aveiro/concessao-de-pesca-do-rio-mau-concelho-de-sever-do-vouga"&gt;"Concessão de pesca desportiva&lt;/a&gt;". Muitas das placas estão a 5, 10 metros umas das outras, é um enorme impacto visual para quem percorre aquele caminho,&lt;a href="http://www.cm-sever.pt/index.php?option=com_content&amp;amp;view=article&amp;amp;id=151&amp;amp;Itemid=43"&gt; qual será o interesse com tamanha aberração?&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Foram 45km e 900m de acumulado numa excelente tarde de BTT, no próximo sábado vai ser o passeio em Cantanhede, domingo se estiver bom tempo uma volta de estrada.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-9100814298615860976?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/9100814298615860976/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=9100814298615860976' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/9100814298615860976'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/9100814298615860976'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/04/cascata-da-filveda-zen-18-abril-2010.html' title='Cascata da Filveda - ZEN 18 Abril 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i43.tinypic.com/11malxd_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-3193410934992873046</id><published>2010-04-11T19:55:00.004+01:00</published><updated>2010-04-11T20:18:11.639+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Arneiros'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Torres Vedras'/><title type='text'>Raid do BTT Arneiros 11 Abril 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Este domingo mudei de ares e fui pedalar em Arneiros, concelho de Torres Vedras, no Raid dos Saloios organizado pelo grupo&lt;a href="http://saloiosbtt.netgoo.org/"&gt; BTT Arneiros&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20100411RaidDosSaloiosBTTArneiros#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i39.tinypic.com/wit53t.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A entrega dos dorsais não foi muito demorada, a partida quase a horas, marcações do percurso muito boas, pessoal da organização nos cruzamentos, o necessário para que uma prova de BTT corra bem. O reforço aos 20km bastante bom, até apoio mecânico tinha, no final a chegada à meta estava algo confusa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quanto ao percurso, paisagens muito bonitas principalmente na 1ª parte, um sobe e desce constante típico dos montes desta zona, algumas travessias de ribeiras, alguns singles tracks divertidos, tinha pelo menos 2 descidas perigosas mas devidamente assinaladas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foi uma manhã muito bem passada, optei por fazer os 40km e no final registei 42.6km e 1095m de acumulado ascendente o que revela a dureza do percurso. Gostei da organização e do ambiente entre os participantes, prova a repetir futuramente.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-3193410934992873046?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/3193410934992873046/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=3193410934992873046' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3193410934992873046'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3193410934992873046'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/04/raid-do-btt-arneiros-11-abril-2010.html' title='Raid do BTT Arneiros 11 Abril 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i39.tinypic.com/wit53t_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-8081667056964761705</id><published>2010-04-02T21:24:00.005+01:00</published><updated>2010-04-02T23:26:03.582+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Serra do Arestal'/><title type='text'>Serra do Arestal 2 Abril 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Fui com o amigo Viriato na sexta feira de Pascoa até à Serra do Arestal explorar mais uns trilhos novos num dia que amanheceu cinzento e com alguma chuva à mistura.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20100402Arestal#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i40.tinypic.com/2hqa1ld.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Fizemos o percurso habitual até Dornelas, a subida nova para o Arestal foi junto à aldeia de Boialvo, muito íngreme no inicio em alcatrão, e no vale da aldeia de Rio Bom muito pouco ciclável, devido à inclinação e ao piso cheio de pedra. Nessa altura começou a chover abundantemente o que dificultou ainda mais, até que finalmente no meio de intenso nevoeiro chegámos ao lugar do Arestal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após o reforço debaixo do coreto seguimos pelos bonitos caminhos das aldeias de Folhence e Linhares continuando ao longo do vale por um caminho rápido e divertido até à estrada de alcatrão que nos levou até Rocas do Vouga.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após o troço de alcatrão voltámos a entrar no caminho florestal (cheio de lamas biológicas) até a aldeia junto a Sever do Vouga que eu chamo de "buraco", tal a dificuldade que tivemos em sair de lá noutras ocasiões. Desta feita o trilho já era conhecido, e foi sempre a abrir até Pessegueiro do Vouga onde entrámos na ciclo-via e restante percurso até Albergaria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fizemos 56km e 1160m de acumulado, a chuva e o terreno pesado dificultaram um pouco a progressão, a subida que fizemos para o Arestal é pouco aconselhável, existem alternativas algumas ainda por explorar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Boa Páscoa, no domingo se o piso estiver seco vou dar uma volta de bike estrada (São Jacinto, ir e vir 90km), quem quiser aparecer às 9h em frente ao cinema é bem vindo.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-8081667056964761705?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/8081667056964761705/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=8081667056964761705' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8081667056964761705'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8081667056964761705'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/04/serra-do-arestal-2-abril-2010.html' title='Serra do Arestal 2 Abril 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i40.tinypic.com/2hqa1ld_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-3915158681419578196</id><published>2010-03-28T20:18:00.005+01:00</published><updated>2010-03-30T17:38:09.578+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Silveira'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Lameiro Longo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Serra Ladário'/><title type='text'>Trilhos do Ladário 28 Março 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Finalmente chegou o clima e o horário de Primavera, &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; hoje foi dia de um treino pela Serra do Ladário, agora que &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;falta 1mês para dois grandes desafios, a Idade da Pedra em Vermoil e a Maratona de Idanha.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aproveitei para explorar trilhos novos, alguns deles sem saída com muita pedra e tojos, o track que levava não me serviu de muito e foi navegação à vista até à Capela de St. Maria da Serra, onde se desenrolava uma prova do campeonato de motociclismo vertente Trial.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20100328TrilhosDoLadario#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i39.tinypic.com/rw08is.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;E assim passei uma&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; excelente&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; manhã para a pratica do BTT, adoro a Serra do Ladário e ainda existem bastantes caminhos para explorar, no final contabilizei 56.4km e 1196m de acumulado feitos em 4h04min.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-3915158681419578196?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/3915158681419578196/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=3915158681419578196' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3915158681419578196'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3915158681419578196'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/03/trilhos-do-ladario-28-marco-2010.html' title='Trilhos do Ladário 28 Março 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i39.tinypic.com/rw08is_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-5322300764320999912</id><published>2010-03-17T20:39:00.007Z</published><updated>2010-03-17T23:48:44.299Z</updated><title type='text'>Do Rio Dão ao Mondego 16 Março 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Aproveitei umas &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;mini&lt;/span&gt; férias para explorar um pouco a região do Dão, zona tipicamente &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;vinhateira&lt;/span&gt; entre a Serra do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Caramulo&lt;/span&gt; e a Serra da Estrela.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20100316DaoEMondego#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i42.tinypic.com/oad45l.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Fica&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20100316DaoEMondego#"&gt; aqui&lt;/a&gt; a galeria de fotos dos locais onde passei, lugar das &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Fontanheiras&lt;/span&gt;, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Alcafache&lt;/span&gt;, Carvalhas, Póvoa de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;Luzianes&lt;/span&gt; e Caldas de Felgueira, num total de 40km e 1066m de acumulado. É uma região a revisitar, principalmente o vale do Mondego.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-5322300764320999912?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/5322300764320999912/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=5322300764320999912' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/5322300764320999912'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/5322300764320999912'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/03/do-rio-dao-ao-mondego-16-marco-2010.html' title='Do Rio Dão ao Mondego 16 Março 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i42.tinypic.com/oad45l_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-4551668215333718692</id><published>2010-03-07T19:04:00.005Z</published><updated>2010-03-07T21:35:57.701Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Maratona de Arganil'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Serra do Açor'/><title type='text'>Maratona de Arganil 7 Março 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Foi o segundo ano consecutivo que me desloquei a Arganil para participar na maratona organizada pelo&lt;a href="http://www.bttserradoacor.com/"&gt; BTT Serra do Açor&lt;/a&gt;. Á partida encontrei pessoal conhecido, após as fotos da praxe e com a chuva a dar uma pausa foi o arranque a horas para um inicio rolante em alcatrão pelo centro de Arganil.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20100307MaratonaDeArganil#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i48.tinypic.com/347tmz5.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A primeira parte do percurso foi bastante dura devido a lama, após a separação dos percursos comecei então a "minha" maratona, ao longo da área de paisagem protegida da Serra do Açor. A parte final foi debaixo de chuva e num sobe e desce muito duro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não me vou alongar em mais comentários sobre esta prova, foi uma experiência inesquecível em condições muito duras, e que demonstrou mais uma vez que o BTT é diversão misturado com muito sacrifício, contabilizei 66km e 2112m de acumulado ascendente, feitos em 5h35 a andar.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-4551668215333718692?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/4551668215333718692/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=4551668215333718692' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4551668215333718692'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4551668215333718692'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/03/maratona-de-arganil-7-marco-2010.html' title='Maratona de Arganil 7 Março 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i48.tinypic.com/347tmz5_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-3045644189066155057</id><published>2010-02-28T18:49:00.010Z</published><updated>2010-02-28T23:34:34.877Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rio Dão'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Santa Comba Dão'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='TransAguieira'/><title type='text'>TransAguieira - Santa Comba Dão 28 Fev 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Depois do vendaval de sábado fui no domingo até Santa Comba Dão participar no &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;TransAguieira&lt;/span&gt;, maratona organizada pelo grupo &lt;a href="http://www.planeta-radical.blogspot.com/"&gt;Planeta Radical&lt;/a&gt;. Esperava muita lama no percurso, mas na realidade apenas apareceu em certas zonas, embora o piso estivesse muito pesado devido ás chuvas, e claro que havia árvores caídas.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20100228TransAguieira#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i48.tinypic.com/j7sw43.jpg%22" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O levantamento dos dorsais foi rápido, a partida quase a horas, depois de 3 ou 4 km a rolar apareceu uma enorme "parede", subida muito íngreme cheia de lama até à antiga linha férrea do Dão. Foi a parte mais bonita do percurso, com o rio Dão ao lado até à ponte férrea que aparentemente está a ser reparada para a prometida e atrasada ciclo via.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pena que a opção de percursos tenha aparecido aos 8&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;kms&lt;/span&gt;, uma noite mal passada e sintomas gripais fizeram-me optar pelos 40km. O percurso revelou-se um constante sobe e desce de que eu não sou muito adepto. Aos 20km foi o reforço, aos 28km apareceu um lamaçal imenso e campos alagados, devia ter sido tomada outra opção do percurso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aos 30km cheguei a um cruzamento de uma estrada principal e nem elementos da organização nem fitas. Após pesquisar várias opções, segui a que me pareceu mais lógica, um caminho de terra em frente, que se revelou errada. Lá tive de usar o ultimo recurso :), perguntar o caminho para Santa Comba Dão, ainda por cima estava a ir na direcção errada, depois foi rolar por um &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;estradão&lt;/span&gt; florestal e por alcatrão até ao carro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A lavagem das &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;bikes&lt;/span&gt; só tinha uma mangueira, e após esperar 10&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;min&lt;/span&gt; que um participante lavasse cuidadosamente a sua &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;bike&lt;/span&gt; topo de gama lá tirei o barro do meu tractor, para depois ir tomar um banho de agua &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;fresquinha&lt;/span&gt;, não era fria mas quase. O almoço foi razoável e rápido.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resumindo, gostei de conhecer a antiga linha &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;férrea&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; do Dão, a zona da Barragem da &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;Aguieira&lt;/span&gt;, das meias oferecidas, de resto foi uma manhã normal de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;BTT&lt;/span&gt;, um bom treino para a maratona de Arganil da próxima semana.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-3045644189066155057?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/3045644189066155057/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=3045644189066155057' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3045644189066155057'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3045644189066155057'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/02/transaguieira-santa-comba-dao-28-fev.html' title='TransAguieira - Santa Comba Dão 28 Fev 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-293686479624411593</id><published>2010-02-21T18:22:00.008Z</published><updated>2010-02-21T20:58:05.746Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Senhorinha'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Sra. Socorro'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Minas do Braçal'/><title type='text'>Senhorinha 21 Fev 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Depois de uma noite de chuva torrencial e uma forte trovoada de madrugada ninguém imaginava que seria possível pedalar no domingo de manhã, felizmente o Pedro desafiou-me para uma volta e em boa hora o fez.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20100221Senhorinha#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i49.tinypic.com/dh3fgl.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Começamos a volta pela Sra. do Socorro onde fomos barrados por inúmeros eucaliptos cortados sobre os caminhos. Depois de algum improviso lá entrámos na descida ao longo do Caima até Vale Maior. Continuámos ao longo do rio mas na margem esquerda até ao cemitério e seguimos pelo estradão das pedreiras do Gavião.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após a difícil subida lá chegámos à casa do guarda de Vila Nova de Fusos. A "descida" para a ponte do rio Mau estava muito intransitável, estão a cortar uma área enorme de eucaliptos e as máquinas degradaram o piso todo. Passámos ao lado das Minas do Braçal e subimos até a aldeia da Senhorinha, o terreno estava pesado e a meio sentiu-se bem o minério negativo a prender :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalmente fizemos a potente descida da Senhorinha para o meio da ciclo via, uma das mais divertidas aqui da zona. O regresso a Albergaria pela habitual subida de Sernada, os kms totais não foram muitos, 39km e 778m de acumulado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No próximo domingo vou ao TransAguieira em Santa Comba Dão, e no dia 7 de Março vou à maratona de Arganil, zona muito bonita e espectacular mas com enormes subidas.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-293686479624411593?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/293686479624411593/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=293686479624411593' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/293686479624411593'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/293686479624411593'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/02/senhorinha-21-fev-2010.html' title='Senhorinha 21 Fev 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i49.tinypic.com/dh3fgl_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-8888337231445100144</id><published>2010-02-13T21:03:00.011Z</published><updated>2010-02-13T22:17:23.347Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Serra da Freita'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Serra Arestal'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Sra. Saude'/><title type='text'>Serra da Freita - Carnaval 13 Fev 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;O sábado de Carnaval amanheceu com temperaturas mais convidativas para ficar na caminha, em vez disso foi com um sol radioso que nos metemos ao caminho por mais de 40km sempre a subir para atingir um dos locais mais bonitos da nossa região, a Serra da Freita.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20100213FreitaCarnaval#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i47.tinypic.com/2005q1z.jpg" alt="Serra da Freita" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;O percurso de ida e volta foi o habitual de outros  anos, de referir apenas que o terreno de manhã estava gelado (o barulho das rodas no solo pareciam pipocas a saltar), todas as poças de água estavam congeladas, foi divertimento geral passar por cima delas, com  o calor do dia o terreno ficou pesado o que dificultou um pouco o  regresso. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Depois do excelente almoço servido com muita simpatia  (obrigado D. Dina), &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;fizemos um&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; mini-tour na serra espectacular, rapidamente  chegámos a Albergaria, mas era da Serra, e foi ai que deu para apreciar todo o esplendor da Freita, com os campos cultivados, rochas a perder de vista, as vaquinhas no meio dos caminhos, os rebanhos de ovelhas a pastar, as casas de pedra.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;&lt;br /&gt;Foi uma dia muito bem passado na companhia de amigos, amantes do BTT que enfrentaram todas as subidas com determinação, as descidas no regresso com um sorriso na cara, o almoço no parque campismo do Merujal com grande sofreguidão :)&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;No final o registo foi de 83km e 2042m de acumulado  feitos em 6h30  a pedalar.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; Um obrigado a todos e que venham mais jornadas épicas durante este ano, ideias não faltam!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-8888337231445100144?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/8888337231445100144/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=8888337231445100144' title='6 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8888337231445100144'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8888337231445100144'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/02/serra-da-freita-carnaval-13-fev-2010.html' title='Serra da Freita - Carnaval 13 Fev 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i47.tinypic.com/2005q1z_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-973635377376677796</id><published>2010-02-07T20:33:00.004Z</published><updated>2010-02-07T21:02:40.074Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rio Vouga'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ventoso'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rio Alfusqueiro'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Eolica Doninhas'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rio Marnel'/><title type='text'>Da Eolica ao Ventoso  7 Fev 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Domingo de BTT com estreia do novo horário "mais matinal", arrancámos às 8h35 para mais uma volta fantástica, com subidas duras, descidas alucinantes, single tracks cheios de calhaus, mas principalmente grande convívio e diversão.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20100207EolicaVentoso#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i48.tinypic.com/2dj8bko.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Quanto ao percurso, começamos por subir até à Eolica de Doninhas, fizemos a espectacular descida cheia de S´s até a aldeia de Seixo, seguimos para o Ventoso e depois foi sempre a curtir pelos single tracks da pista de downhill até ao rio Alfusqueiro. Seguimos para Á-dos-Ferreiros até à garganta do Rio Marnel, onde o pessoal teve direito a molhar os pezinhos:)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quanto aos kms totais não registei, foram mais de 50, mas isso não é o importante, importante mesmo é desafiarmo-nos semanalmente para irmos um &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; bocadinho&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; mais longe, sentirmo-nos bem nas subidas, curtir as descidas, chegar ao fim cansados fisicamente mas com o espírito liberto para enfrentar mais uma semana de trabalho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fortes pedaladas,&lt;br /&gt;Evaristo&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-973635377376677796?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/973635377376677796/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=973635377376677796' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/973635377376677796'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/973635377376677796'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/02/da-eolica-ao-ventoso-7-fev-2010.html' title='Da Eolica ao Ventoso  7 Fev 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i48.tinypic.com/2dj8bko_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-5819472024716119755</id><published>2010-01-31T19:23:00.005Z</published><updated>2010-01-31T21:36:47.264Z</updated><title type='text'>Serra do Ladário 31 Jan 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Dia fantástico de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;BTT&lt;/span&gt; com uma volta pura e dura à Serra do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Ladário&lt;/span&gt;, o local mais potente que temos aqui na zona para pedalar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Arranquei com os companheiros Viriato e Pedro em direcção à ciclovia até &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Paradela&lt;/span&gt;, continuamos pela antiga linha do comboio até &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Cedrim&lt;/span&gt;. Subimos a tradicional calçada romana, estava muito &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;escorregadia&lt;/span&gt;, depois continuamos até a bonita aldeia de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;Castêlo&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20100131Ladario#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i49.tinypic.com/mtbb54.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Subimos o monte até ao cruzamento e fizemos a descida muito técnica cheia de regos e pedras  quase até à aldeia de Santo &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Adrião&lt;/span&gt;. Foi então tempo de uma pequena exploração, que nos revelou uma casa do guarda abandonada e o acesso ao caminho ao longo da meia encosta poente da serra que nos levou até Silveira.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O resto do trajecto foi sempre a abrir, descida da eólica e caminho da Alombada, no total foram 50km e 1000m de acumulado, numa volta plena de convívio e boa disposição.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 102, 0);font-size:130%;" &gt;A pedido de várias &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;famílias&lt;/span&gt; :) a hora de inicio dos passeios de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;BTT&lt;/span&gt; ao domingo passou para as &lt;span style="color: rgb(204, 0, 0);font-size:130%;" &gt;8h30&lt;/span&gt;, no ponto de encontro habitual em frente ao cinema.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-5819472024716119755?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/5819472024716119755/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=5819472024716119755' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/5819472024716119755'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/5819472024716119755'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/01/serra-do-ladario-31-jan-2010.html' title='Serra do Ladário 31 Jan 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i49.tinypic.com/mtbb54_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-587550315032616847</id><published>2010-01-24T17:12:00.005Z</published><updated>2010-01-24T17:30:10.503Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rio Caima'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rio Mau'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Minas do Braçal'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Vila Nova Fusos'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>A nova descida para as Minas do Braçal 24 Jan 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Finalmente voltou o bom tempo, encontrei-me com o Norberto em frente ao cinema e fomos ter com o resto do pessoal. Subimos a Vila Nova de Fusos pelas pedreiras e seguimos pela  bem conhecida subida do tanque até aos 5 caminhos.&lt;br /&gt;&lt;img style="font-family: arial;" src="http://i45.tinypic.com/x2ma7r.jpg" alt="volta dos atrofiados" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;Convidei o pessoal a fazer uma nova descida para as Minas do Braçal e alguns aceitaram o desafio. Foi sempre a abrir por lá baixo, é uma descida um pouco escorregadia, mas muito rápida no final. Depois fiz o caminho da Foz do Rio Mau e subi &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;por Açores&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; até Albergaria .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foram 39km com 733m de acumulado ascendente, no próximo domingo será certamente uma volta mais potente no ponto de encontro habitual em frente ao cinema às 9h.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-587550315032616847?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/587550315032616847/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=587550315032616847' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/587550315032616847'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/587550315032616847'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/01/descida-nova-para-as-minas-do-bracal-24.html' title='A nova descida para as Minas do Braçal 24 Jan 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i45.tinypic.com/x2ma7r_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-6346636571126626674</id><published>2010-01-17T18:46:00.009Z</published><updated>2010-01-17T23:44:32.209Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Capela Ardida'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Minas do Braçal'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>Capela Ardida e Minas do Braçal 17 Jan 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Domingo impecável para uma volta de BTT com os amigos Nuno e Pedro da Guarda, subimos pelas pedreiras de Mouquim até Vila Nova de Fusos, depois de ajudar uns companheiros que não traziam bomba de ar nas suas Santa Cruz continuamos até a casa do guarda.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20100117CapelaArdida#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i47.tinypic.com/688qcg.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Subimos à Capela Ardida, o terreno estava muito pesado devido às imensas chuvadas que têm caído. Já não subia à Capela à uns meses, a paisagem é desoladora com tudo queimado do incêndio no fim do Verão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Descemos até às Minas do Braçal, só voltamos a ver verde no tanque de água e já próximo das Minas. O Rio Mau estava com uma força incrível nunca o tinha visto assim, parecia uma verdadeira cascata. O regresso foi pelo caminho da Foz e mesmo no final começou a chuva que nos acompanhou até Albergaria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foi uma volta muito porreira com pessoal que tem gosto em pedalar todo o ano, como o GPS ficou em casa penso que fizemos uns 35km, para a semana há mais BTT.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-6346636571126626674?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/6346636571126626674/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=6346636571126626674' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/6346636571126626674'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/6346636571126626674'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/01/capela-radida-e-minas-do-bracal-17-jan.html' title='Capela Ardida e Minas do Braçal 17 Jan 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i47.tinypic.com/688qcg_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-52230544589554737</id><published>2010-01-10T16:29:00.008Z</published><updated>2010-01-10T20:34:55.775Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Arestal'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>A volta do Gelo 9 Janeiro 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;No sábado 9 de Janeiro Albergaria acordou debaixo de um manto branco de geada, mas com um sol radioso que motivou uma potente volta ao Arestal com o Nuno, Telmo e Bruno.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20100109Arestal#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i49.tinypic.com/t6aubp.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Pensava eu que o Arestal ia estar coberto de neve, puro engano, as zonas altas nem geada tinham apenas as poças de água estavam congeladas. Logo no inicio ao descer para Açores e recordando o dia em que parti o quadro da minha Giant NRS faz agora um ano, escorreguei novamente no gelo sobre a ponte do caminho de ferro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O regresso do Arestal foi pela fantástica descida que à 15 dias tive o prazer de percorrer no sentido inverso, são cerca de 4kms a descer a grande velocidade mas com alguns obstáculos no percurso que requerem sempre muita atenção.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Viemos por Dornelas e pela descida do Gavião do meio, também muito rápida e com partes complicadas devido aos regos. No final registei 46km e 1164m de acumulado numa volta &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;em que o Bruno testou o quadro novo e em que o convívio salutar e &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;animado esteve sempre presente.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-52230544589554737?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/52230544589554737/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=52230544589554737' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/52230544589554737'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/52230544589554737'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/01/volta-do-gelo-9-janeiro-2010.html' title='A volta do Gelo 9 Janeiro 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i49.tinypic.com/t6aubp_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-2449545287143103291</id><published>2010-01-06T21:52:00.005Z</published><updated>2010-01-07T10:34:50.404Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rio Caima'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>Volta ao Caima 3 Janeiro 2010</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;O regresso aos passeios de BTT em 2010 foi condicionado pelas fortes chuvadas da manhã de domingo, assim fui com o Viriato derreter os excessos de Natal e Ano Novo da parte da tarde numa voltinha ao longo do Rio Caima.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20100103Palmaz#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i50.tinypic.com/aoxmvb.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Fomos até a Sra. do Socorro e seguimos sempre pela margem direita do Caima até Nespereira de Baixo, aproveitamos para desbravar alguns caminhos novos. O regresso foi por estrada por Telhadela e Ribeira de Fráguas até Albergaria. Fizemos 33km e 600m de acumulado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O mês de Janeiro vai ser para treinar aqui na zona, passeios organizados apenas a 28 de Fevereiro, o&lt;a href="http://www.planeta-radical.blogspot.com/"&gt; TransAguieira em Santa Comba Dão&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-2449545287143103291?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/2449545287143103291/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=2449545287143103291' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2449545287143103291'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2449545287143103291'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2010/01/volta-ao-caima-3-janeiro-2010.html' title='Volta ao Caima 3 Janeiro 2010'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i50.tinypic.com/aoxmvb_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-7297805752155908780</id><published>2009-12-27T21:58:00.004Z</published><updated>2010-12-05T23:11:08.141Z</updated><title type='text'>AlbergasBTT Resumo 2009</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;object type="application/x-shockwave-flash" data="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=8410296&amp;amp;server=www.vimeo.com&amp;amp;fullscreen=1&amp;amp;show_title=0&amp;amp;show_byline=0&amp;amp;show_portrait=0&amp;amp;color=00ADEF" height="300" width="400"&gt; &lt;param name="quality" value="best"&gt; &lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt; &lt;param name="scale" value="showAll"&gt; &lt;param name="movie" value="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=8410296&amp;amp;server=www.vimeo.com&amp;amp;fullscreen=1&amp;amp;show_title=0&amp;amp;show_byline=0&amp;amp;show_portrait=0&amp;amp;color=00ADEF"&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Fica aqui o resumo do excelente ano de 2009 e votos que 2010 seja ainda melhor&lt;/span&gt;!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-7297805752155908780?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/7297805752155908780/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=7297805752155908780' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7297805752155908780'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7297805752155908780'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/12/albergasbtt-resumo-2009.html' title='AlbergasBTT Resumo 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-6554341353637846195</id><published>2009-12-27T17:48:00.009Z</published><updated>2009-12-27T18:22:03.394Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Arestal'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Alombada'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>Arestal 26 Dezembro 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Depois de um Natal cheio de coisas boas, nada como uma volta pela serra do Arestal aproveitando um dia de sábado com um sol radioso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O percurso até Dornelas foi o normal, depois fui em exploração de novos caminhos, fiz uma subida até Rio Bom muito íngreme, após a aldeia entrei no percurso pedestre que me levou até ao parque do Arestal, um dos locais de lazer aqui na zona mais agradáveis.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20091226Arestal#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i50.tinypic.com/1604wp5.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Depois do reforço desci para as bonitas aldeias de Folhence, Linhares e Agros, locais muito típicos em que a paisagem serrana com os campos em socalcos muito verdes não deixam ninguém indiferente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Comecei a descer a montanha por um caminho muito pouco transitável e perigoso, depois apanhei o estradão e fiz a rápida descida até a aldeia de Catives. Aldeia muito bonita e com um caminho empedrado espectacular que termina numa ribeira que estava com um caudal considerável. Após alguma ponderação lá me decidi a atravessar, e pronto segui viagem com os pés molhados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O final foi ao longo do rio Vouga no conhecido trajecto de outras voltas em estrada, depois entrei na ciclo-via em Paradela e regressei a Albergaria, com 59km e 1300m de acumulado, mas muito satisfeito com o dia excelente de BTT.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No domingo 27 de Dezembro fui com os amigos Viriato, Norberto e Humberto fazer o caminho da Alombada até Paradela e regressámos pela ciclo-via. No tunel do rio Mau fui com o Norberto fazer mais uns kms até as minas do Braçal, subimos para os 5 caminhos por uma subida nova, depois descemos para a Busturenga em grande velocidade. Contabilizei 49km e 915m de acumulado, o final feito em esforço devido a dores no joelho esquerdo.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-6554341353637846195?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/6554341353637846195/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=6554341353637846195' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/6554341353637846195'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/6554341353637846195'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/12/arestal-26-dezembro-2009.html' title='Arestal 26 Dezembro 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i50.tinypic.com/1604wp5_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-3216571606523757105</id><published>2009-12-20T18:14:00.009Z</published><updated>2009-12-20T20:43:14.136Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Dornelas'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Serra Escaiba'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Janarbo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Filveda'/><title type='text'>Cascata do Filveda e 10km a descer - 20 Dez 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Acordei este domingo com vontade de ir ver a neve a Dornelas, mas apesar do frio intenso que se fazia sentir só apareceram as poças de água geladas.&lt;br /&gt;Fui mostrar a cascata da Filveda ao pessoal que não conhecia, e depois subimos mais um pouco até Janardo para fazer a brutal descida &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;de 10km &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;pela serra da Escaiba  até Telhadela.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20091220FilvedaE10kmADescer#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i49.tinypic.com/28quuu1.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Á saída da sempre espectacular cascata do Filveda tive o prazer de encontrar o Fernando e os seus companheiros da Gafanha, temos de combinar uma voltinha por ai!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No final registei 44.5km e 1093m de acumulado de subida, uma volta cheia de boa disposição mas algo esforçada para alguns companheiros. No próximo domingo há mais BTT aqui na zona, sábado 26 gostava de ir até à Serra da Freita mas vai ser complicado...&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-3216571606523757105?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/3216571606523757105/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=3216571606523757105' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3216571606523757105'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3216571606523757105'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/12/cascato-do-filveda-e-10km-descer-20-dez.html' title='Cascata do Filveda e 10km a descer - 20 Dez 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i49.tinypic.com/28quuu1_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-5509654488759197230</id><published>2009-12-13T18:56:00.009Z</published><updated>2009-12-13T21:31:52.860Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Arcozelo das Maias'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Serra Ladário'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>Meia Maratona das Maias 13 Dez 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Este ano já tinha encerrado os passeios pagos, mas recentemente tomei conhecimento da meia maratona das Maias, em Arcozelo das Maias, e como adoro a serra do Ladário decidi aproveitar para ir passear naquela zona espectacular.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20091213MaratonaDeArcozeloDasMaias#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i48.tinypic.com/281u2kl.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Apesar da dureza do percurso a prova ia a correr-me bem até entrar na serra do Ladário, aos 15kms num gancho a subir parti a corrente. Depois de resolvido o problema continuei até ao reforço em Antelas, bastante variado e com muita simpatia à mistura. Até à bonita aldeia do Ladário o percurso foi muito duro, a força já não era muita. Foi neste ponto que o GPS parou de gravar ia com 25km e 1050m de acumulado!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Continuei a subir até ao ponto mais alto da Serra do Ladário na torre de vigia. Após outro pequeno reforço e com muito vento fiz a perigosa e muito técnica descida para Lameiro Longo, continuando a descer a serra por alguns trilhos cheios de pedras já conhecidos e outros novos muito escorregadios. Depois ainda subi novamente em alcatrão para finalmente encontrar os famosos single tracks do Ladário.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Acredito que os single tracks sejam muito divertidos de fazer, mas após os kms percorridos o cansaço era muito e o discernimento pouco, assim como as condições do piso muito escorregadio tornaram muito difícil e perigosas as descidas e foi numa delas que tive mais um percalço, uma queda sem grandes consequências físicas mas que me abalou para o resto do passeio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quanto à organização, um evento que vai na 2ª edição, tiveram muitos pontos positivos, reforço com muita qualidade e simpatia, gente em todos os cruzamentos, esforço na limpeza de trilhos e construção de alguns singles tracks, banhos sem confusão e super quentes, lavagem de bikes, almoço em quantidade e qualidade. Menos positivo a hora da partida, estava anunciado às 9h e foi as 9h30, falta de pessoal de apoio em algumas descidas perigosas, e um percurso que devia ser melhor balanceado em termos de esforço e perigosidade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resumindo, foram 40km e certamente mais de 1200m de acumulado na bonita zona do Ladário, deu para conhecer novos caminhos e conviver com a malta conhecida, o Norberto teve mais uma excelente prestação, agora é tempo de descanso...ou talvez não, deixo aqui a sugestão de uma ida a Serra da Freita de Inverno, no sábado dia 26 de Dezembro!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-5509654488759197230?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/5509654488759197230/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=5509654488759197230' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/5509654488759197230'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/5509654488759197230'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/12/meia-maratona-das-maias-13-dez-2009.html' title='Meia Maratona das Maias 13 Dez 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i48.tinypic.com/281u2kl_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-3191622978674453101</id><published>2009-12-08T16:44:00.008Z</published><updated>2009-12-08T22:14:48.244Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Quedas Água Cabreia'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>Cabreia e nova descida 5 caminhos 8 Dez 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Depois da chuva torrencial de domingo, fui pedalar na 2ª feira até às Minas do Braçal, fiz a subida para os 5 caminhos por um percurso novo e que se revelou um bom empeno. Levava um &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;track&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;GPS&lt;/span&gt; que já tinha na ideia em fazer a alguns meses, uma nova descida dos 5 caminhos para a &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Busturenga&lt;/span&gt;. No final ainda fiz uns caminhos novos em Vale Maior, fotos &lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20091207AlbExploracao#"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20091208Cabreia#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i48.tinypic.com/501xyr.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Na terça feira 8 Dezembro fui pedalar com o pessoal, fomos até ás quedas de água da &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Cabreia&lt;/span&gt;,  com as chuvas que têm caído estava em grande força. Nos 5 caminhos aproveitámos para fazer a descida testada no dia anterior, foi com grande adrenalina que chegámos a &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Busturenga&lt;/span&gt;, fotos &lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20091208Cabreia#"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No próximo domingo vou à meia maratona das Maias, em &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;Arcozelo&lt;/span&gt; das Maias, percorrer a &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;espectacular&lt;/span&gt; e muito bonita serra do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;Ladário&lt;/span&gt;, um dos meus locais preferidos aqui da zona.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-3191622978674453101?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/3191622978674453101/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=3191622978674453101' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3191622978674453101'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3191622978674453101'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/12/cabreia-e-nova-descida-5-caminhos-8-dez.html' title='Cabreia e nova descida 5 caminhos 8 Dez 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i48.tinypic.com/501xyr_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-2975282488158858553</id><published>2009-12-01T19:30:00.014Z</published><updated>2009-12-02T10:57:05.406Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Caramulinho'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Talhadas'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Malhapão de Cima'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Arca'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Caramulo'/><title type='text'>Assalto ao Caramulo - a 2ª vaga 1 Dez 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Como é possível que num dia de chuva intensa dezenas de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;BTTistas&lt;/span&gt; dos mais variados locais (Vila Nova de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Monsarros&lt;/span&gt;, Anadia, Canelas, Mortágua, Tondela, Albergaria, etc) &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;surjam  por entre o nevoeiro e chuva serra acima com o objectivo de conquistar o &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Caramulo&lt;/span&gt;?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Foi esse o desafio que me levou a perder algumas horas no Google &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Earth&lt;/span&gt; a traçar um percurso desde as Talhadas até &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Malhapão&lt;/span&gt; de Cima, para o convívio com outros grupos e reforço na tasca do Sr. Cardoso, subir ao &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;Caramulinho&lt;/span&gt; e depois descer a serra pela encosta norte.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20091201AssaltoAoCaramuloII#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i48.tinypic.com/2da0tpc.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;O grupo à partida constituído por Evaristo(eu), &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Norberto&lt;/span&gt; dos &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;Rodinhas&lt;/span&gt; da Ribeira, &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;Mário&lt;/span&gt; dos Lobos do Pedal, Fernando e restantes 5 elementos do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;BTT&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;Gafanha&lt;/span&gt; da Nazaré.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após um inicio algo conturbado, seguimos debaixo de chuva fraca pela rápida descida até ao Rio &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;Alfusqueiro&lt;/span&gt; e depois de subir em alcatrão entrámos no caminho florestal até a aldeia de Arca. Até aqui nenhuma novidade, afinal eu e o Fernando tínhamos feito o reconhecimento no sábado passado, mas com a chuva o terreno estava bastante mais pesado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parámos em frente a igreja de Arca, e ai o Mário teve de fazer uma demorada intervenção no travão da frente, o que provocou o arrefecimento do grupo, e com o aumento da chuva o grupo da &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;Gafanha&lt;/span&gt; sensatamente decidiu voltar para trás. Restaram 3 "malucos" que tinham metido na cabeça conquistar o &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13"&gt;Caramulo&lt;/span&gt;, e assim lá nos metemos ao caminho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Começamos então a subir para &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14"&gt;Malhapão&lt;/span&gt; de Cima, e apesar da chuva &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15"&gt;sentimo&lt;/span&gt;-nos bem, o ritmo imposto foi suficiente para aquecer o corpo, excepto os pés que iam &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16"&gt;irremediavelmente&lt;/span&gt; molhados e gelados. Finalmente começamos a ver bicicletas e &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17"&gt;bettistas&lt;/span&gt; a convergir para um ponto, a tasca do Sr. Cardoso. Ai registava-se uma enorme confusão, pessoal a comer, a aquecer-se a lareira, alguns a trocar de roupa, eu inclusive. Foi com prazer que encontramos alguns velhos companheiros, nomeadamente os responsáveis por esta fantástica mobilização, o &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_18"&gt;Hernâni&lt;/span&gt; dos &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19"&gt;Cagaréus&lt;/span&gt; e o António Faisca dos &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20"&gt;ArgarnaBTT&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após algum tempo de convívio e &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_21"&gt;reestabelecimento&lt;/span&gt; das energias com os &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22"&gt;pitéus&lt;/span&gt; locais, lá voltamos a &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23"&gt;equiparmo&lt;/span&gt;-nos para &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_24"&gt;enfrentar&lt;/span&gt; o resto da serra. Subimos pelo &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_25"&gt;estradão&lt;/span&gt; directamente para o &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26"&gt;Caramulinho&lt;/span&gt;, a serra defendia-se como podia, muito nevoeiro e algum vento, mas conseguimos atingir o nosso objectivo, após as fotos da praxe tiradas pelo pessoal de Águeda, seguimos pelo percurso norte. Foi ai que começou a chover intensamente, e os &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_27"&gt;kms&lt;/span&gt; até a aldeia de Arca foram feitos com muito sacrifício.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalmente em Arca entrámos novamente na já conhecida estrada florestal, e foi sempre a rolar, o Mário teve de parar mais uma vez por causa do travão, mas depois de passarmos o &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28"&gt;Alfusqueiro&lt;/span&gt; em &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29"&gt;Destriz&lt;/span&gt; foi sempre a trepar até às Talhadas, subida muito longa e debaixo de chuva intensa. Foi com enorme alegria e satisfação que avistámos os carros e demos por terminada esta aventura.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ficou hoje bem patente que este tipo de eventos "organizados" por pessoas que vivem intensamente o &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_30"&gt;BTT&lt;/span&gt; arrasta multidões que apenas querem passar um dia de puro &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_31"&gt;BTT&lt;/span&gt;, sem preocupação de classificações ou tempos, mas sim desafiar-se a si próprio, conviver e partilhar este espírito com outros.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-2975282488158858553?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/2975282488158858553/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=2975282488158858553' title='6 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2975282488158858553'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2975282488158858553'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/12/assalto-ao-caramulo-2-vaga-1-dez-2009.html' title='Assalto ao Caramulo - a 2ª vaga 1 Dez 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i48.tinypic.com/2da0tpc_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-3666798127621707839</id><published>2009-11-24T00:02:00.016Z</published><updated>2010-01-24T17:12:19.820Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Caramulo'/><title type='text'>Convite - Assalto ao Caramulo II - 1 Dez 2009</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;A &lt;a href="http://www.forumbtt.net/index.php/topic,46750.0.html"&gt;1 de Dezembro&lt;/a&gt; de 2008 um grupo de valorosos guerreiros de vários "castelos" da zona centro fizeram uma fantástica investida recheada de neve, contudo a agreste serra defendeu-se bem!&lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.forumbtt.net/index.php/topic,46750.0.html"&gt; &lt;img style="font-family: arial;" src="http://i47.tinypic.com/2s1w5yp.jpg" alt="AlbergasBTT@Caramulo" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Agora é tempo d&lt;/span&gt;a &lt;a style="font-family: arial;" href="http://www.forumbtt.net/index.php/topic,68986.0.html"&gt;2ª vaga&lt;/a&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;, a 1 de Dezembro de 2009 os valentes cavaleiros nas suas montadas reluzentes vão atacar de novo a Serra do Caramulo, desta feita vou alinhar com uma frente a partir da localidade das Talhadas (junto ao nó da A25), num percurso de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;70km&lt;/span&gt; de ida e volta e mais de &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;2000m&lt;/span&gt; de acumulado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A partida é às&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; &lt;span style="font-size:180%;"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;7h&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);"&gt;30 (hora actualizada)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; impreterivelmente, de modo a que a reunião das tropas seja na tasca de Malhapão de Cima entre as &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;11h&lt;/span&gt; e as &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;12h&lt;/span&gt; para retemperar forças e fazer o ataque final.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quem quiser alinhar neste desafio de dificuldade física muito elevada é enviar um email para o albergasbtt@gmail.com a manifestar essa vontade, receberão no dia 29 de Novembro todas as informações necessárias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 102, 0);"&gt;POST EDIT: Reconhecimento do percurso &lt;/span&gt;- fui no sábado 28 Novembro com o Fernando fazer o reconhecimento da 1ª parte do percurso, inicio em alcatrão muito rápido, depois paralelos e finalmente terra até à passagem do rio Alfusqueiro. Subida em alcatrão muito íngreme até entrarmos no caminho florestal que nos levou a bonita aldeia de Arca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O caminho florestal é totalmente clicável e quase sempre a subir, provoca um desgaste grande. O regresso foi mais rápido, atravessámos o rio Alfusqueiro na aldeia de Destriz, depois foi a potente e longa subida até às Talhadas. Contabilizei 39km e 1037m de acumulado ascendente, foi um bom reconhecimento e deu para avaliar o estado do terreno e eventuais dificuldades. As fotos que tirei estão &lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20091128ReconhecimentoDoAssaltoAoCaramulo#"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;VENHA AGORA O DIA 1 DE DEZEMBRO PARA O ASSALTO FINAL!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-3666798127621707839?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/3666798127621707839/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=3666798127621707839' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3666798127621707839'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3666798127621707839'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/11/convite-assalto-ao-caramulo-ii-1-dez.html' title='Convite - Assalto ao Caramulo II - 1 Dez 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i47.tinypic.com/2s1w5yp_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-8793039411702477064</id><published>2009-11-22T19:18:00.005Z</published><updated>2009-11-22T19:44:29.514Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Macida'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Alombada'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ciclovia'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>A ida à Eolica...ou não 22 Nov 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Depois do excelente concerto dos Porcupine Tree no sábado a noite nada melhor do que uma voltinha de BTT domingo de manhã com os meus amigos de Albergaria. Aproveitámos para ir ver passar os atletas da maratona de "Aveiro" na zona dos castanheiros em Paradela e depois na ponte da Ribeira da Alombada.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20091122ReportDaMaratonaAveiro#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i48.tinypic.com/9gam8h.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O objectivo era subir até a eólica, mas as várias peripécias ao longo do percurso e paragens para ver passar os atletas obrigou-nos a encurtar caminho para a Macida, o regresso foi pelo caminho da Alombada, no final registei 40.8km e 739m de acumulado com uma média de 14.4km/h.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-8793039411702477064?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/8793039411702477064/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=8793039411702477064' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8793039411702477064'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8793039411702477064'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/11/ida-eolicaou-nao-22-nov-2009.html' title='A ida à Eolica...ou não 22 Nov 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i48.tinypic.com/9gam8h_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-1173953321750407010</id><published>2009-11-15T18:21:00.014Z</published><updated>2009-11-15T21:22:16.877Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Póvoa de Santa Iria'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>Tomada do Fortes 14 Nov 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Fui no sábado à "Tomada dos Fortes" em Póvoa de Santa Iria, evento gratuito guiado por &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;GPS&lt;/span&gt; organizado pelo grupo &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;TNT&lt;/span&gt;-&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;BTT&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O ponto de encontro foi no bonito jardim da Piedade, e junto ao palácio com o mesmo nome os &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;TNT&lt;/span&gt; tinham a espera dos participantes um farto pequeno almoço com musica e tudo. Após o &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;briefing&lt;/span&gt;, às 8h15 foi o arranque para o desafio proposto de 100km.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20091114TomadaDosFortes#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i37.tinypic.com/141peky.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Devido às chuvas que caíram na noite anterior o piso estava muito enlameado em certas zonas do percurso, e principalmente até aos 9km o barro vermelho era tanto que as rodas da &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;bike&lt;/span&gt; a certa altura deixaram de rodar. Depois de 2h e 14km percorridos, após 2 lavagens da &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;bike&lt;/span&gt; por mangueiras cedidas por moradores finalmente apareceu o piso mais &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;ciclável&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por volta dos 30km surgiram as eólicas, subidas mais íngremes mas também as descidas rápidas. Nesta fase já ia com 3 companheiros de pedaladas, seguimos juntos até à bonita localidade do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;Freixial&lt;/span&gt;, por um &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;single&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;track&lt;/span&gt; fantástico. Esse era o ponto de fuga a meio do percurso (aos 47km), mas após uma sopa na tasca do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;Manecas&lt;/span&gt;, combinei com o João e o António seguir o &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;track&lt;/span&gt; até onde as pernas e a luz do dia dessem.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após uma longa subida para a serra, finalmente conquistámos o nosso forte, foi o único que conseguimos ver no percurso todo. Após uma sucessão de montes com eólicas começamos a descer até à planície, passámos por um &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13"&gt;single&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14"&gt;track&lt;/span&gt; muito rápido e &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15"&gt;escorregadio&lt;/span&gt;, depois daquela sucessão de descidas &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;era enorme&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; o sorriso  na nossa cara.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A parte plana junto ao rio &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16"&gt;Trancão&lt;/span&gt; foi algo monótona, quando atravessámos a ponte junto à Foz do rio com 75km percorridos optámos por seguir por alcatrão ao longo da N10 até à Povoa de Santa Iria. No total foram 85km e 1900m de acumulado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quero agradecer aos &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17"&gt;TNT&lt;/span&gt; todo o trabalho que tiveram para organizar um desafio desta magnitude, aos meus companheiros de jornada que demonstraram um companheirismo enorme, e que este tipo de evento continue a surgir espontaneamente por todo o Portugal.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-1173953321750407010?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/1173953321750407010/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=1173953321750407010' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1173953321750407010'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1173953321750407010'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/11/tomada-do-fortes-14-nov-2009.html' title='Tomada do Fortes 14 Nov 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i37.tinypic.com/141peky_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-3658088559787462665</id><published>2009-11-08T19:18:00.005Z</published><updated>2009-11-08T20:16:51.557Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Maratona da Marmeleira'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>Maratona da Marmeleira 8 Nov 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Desloquei-me este domingo até a Marmeleira, no concelho de Mortágua para participar na 1ª maratona "Descoberta da Irmânia". O objectivo era fazer os anunciados 65km com 1600m de acumulado, com visita à serra do Buçaco.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20091108MaratonaDaMarmeleira#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i36.tinypic.com/2wfik5g.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Partida às 9h30 em ponto conforme programado e apenas uns ligeiros chuviscos. O inicio começou logo com uma subida de cerca de 3km, seguida de 3km de &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;descida super &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;escorregadia. Aos 17.5km tivemos o primeiro reforço, cheguei ai com alguma dificuldade, aos 23km apareceu o cruzamento com a opçao dos 35km ou 65km, e como já estava mais recuperado segui para os 65km.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No 2º reforço começou a chover com intensidade, mas a partir dai o percurso começou a abordar a serra do Buçaco, com os seus caminhos espectaculares. As mimosas junto ao caminho deram um autentico banho aos ciclistas, pois os ramos estavam a altura da cabeça. Já em pleno Buçaco apareceu um fantastico single, seguido de uma descida muito radical e super enlameada de uma pista de downhill.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A partir dai foi pedalar até ao fim, por caminhos muito enlameados, o que dificultou muito a progressão em toda a prova. No final ainda fomos brindados com a volta quase completa a Marmeleira, antes de cruzar a meta, com 57km e 1146m de acumulado ascendente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quanto à organização: partida a horas, boas marcações, muita gente em todos os cruzamentos, reforços bons, lavagem de bikes, banhos quentes, grelhada mista, sobremesas para todos os gostos. Não gostei da lama nem do piso super escorregadio, assim como da chuva durante o percurso, mas nesta altura do ano o BTT é mesmo assim!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-3658088559787462665?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/3658088559787462665/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=3658088559787462665' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3658088559787462665'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/3658088559787462665'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/11/maratona-da-marmeleira-8-nov-2009.html' title='Maratona da Marmeleira 8 Nov 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i36.tinypic.com/2wfik5g_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-2323333779376768188</id><published>2009-11-01T14:05:00.005Z</published><updated>2009-11-01T14:21:07.063Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Gavião'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Vila Nova Fusos'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>Volta dos 40 - 1 Novembro 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Chegou o tempo da chuva, esteve sempre presente na volta deste domingo. Fui com o Miguel Guapo por Mouquim até Vila Nova de Fusos, fizemos a subida do tanque e depois a rápida descida do Gavião do meio. Regressámos novamente a Mouquim e entrámos no excelente troço que vai dar a Vale Maior, ao longo do rio Caima.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/01112009VoltaDos40#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i33.tinypic.com/axjngi.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Foram apenas 31km com 810m de acumulado, vai ser preciso treinar um pouco mais porque a Tomada dos Fortes é já dia 14 e o Invernal da Guarda dia 29 de Novembro.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-2323333779376768188?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/2323333779376768188/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=2323333779376768188' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2323333779376768188'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2323333779376768188'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/11/volta-dos-40-1-novembro-2009.html' title='Volta dos 40 - 1 Novembro 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i33.tinypic.com/axjngi_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-1139239378427256825</id><published>2009-10-25T14:43:00.012Z</published><updated>2009-10-25T15:25:01.900Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Festival Bike'/><title type='text'>Festival Bike 24 Out 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Fui com a Kat ao Festival Bike em Santarém, o evento  que reúne anualmente as principais marcas de bicicletas e peças representadas em Portugal, para além das marcas nacionais presentes. &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Em paralelo&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; com a exposição decorrem  eventos desportivos, maratona de BTT, ciclismo de estrada, dirt jumping, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foi uma tarde bem passada a apreciar ao vivo as máquinas, algumas de sonho, principalmente as Pinarello de estrada que têm uma estética impressionante e muitas outras marcas que estão a apostar fortemente no design e decorações muito apelativas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Encontramos o José Carlos e a &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;esposa &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;(obrigado pelos convites), acompanhados pelo Ramalheira, Zé Preto  e Telmo que já só pensavam na sopa da Pedra :)&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20091024FestivalBikeSantarem#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i38.tinypic.com/244s0vc.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Entretanto já passaram 2 anos desde que este blogue nasceu, com um registo de  25000 visitantes até a data. Neste ano que passou o objectivo do blog foi unicamente relatar os passeios que eu dou com a Kat, com o pessoal amigo, os passeios e maratonas que faço ao longo do ano, sempre com muitas fotos, porque acho que vale a pena mostrar as paisagens e aldeias fantásticas que temos em Portugal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No inicio de 2009 comecei a fazer ciclismo de estrada, embora haja pouco tempo para treinos, tenho de reconhecer que a evolução em termos técnicos de pedalada e físicos é muito mais notória, mas a verdadeira paixão é o BTT que já pratico à 15 anos e continuarei a praticar.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-1139239378427256825?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/1139239378427256825/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=1139239378427256825' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1139239378427256825'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1139239378427256825'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/10/festival-bike-24-out-2009.html' title='Festival Bike 24 Out 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i38.tinypic.com/244s0vc_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-6587932215828903148</id><published>2009-10-18T20:02:00.011+01:00</published><updated>2009-10-18T21:23:32.822+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Folgosa do Douro'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Armamar'/><title type='text'>Folgosa do Douro - 18 Out 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Depois da excelente impressão do passeio de  Folgosa do Douro em 2008, este ano lá rumamos novamente para um passeio que prometia vistas impressionantes sobre a paisagem vinhateira do Douro, por um percurso novo em relação ao ano anterior.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20091018FolgosaDoDouro?authkey=Gv1sRgCJfDvaiUtoOMeQ#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i37.tinypic.com/sqnr13.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;O inicio do passeio ainda foi mais duro que o ano passado, com umas paredes pouco cicláveis logo no inicio para aquecer. Depois de muito subir e com uma bela descida pelo meio, lá chegámos ao único reforço em Armamar, "apenas" com 13km percorridos. Depois de provar todas as qualidades de bôlas, foi tempo de atacar mais umas subidas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um dos pontos "altos" do percurso foi a serra da Piedade, que não teve nenhuma connosco, com uma bela parede para trepar cheia de calhaus. Tinham decorrido apenas 18km, mas o GPS já assinalava 1000m de acumulado ascendente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalmente pedalávamos em planalto, depois apareceram as descidas, algumas delas bem perigosas, passámos por imensos pomares de macieiras, a ultima descida com alguns kms pelo meio das vinhas foi espectacular, o final foi em alcatrão ao longo do Douro, antes da subinha final em Folgosa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este foi um pequeno resumo dos 53.8km e 1610m de acumulado, muito mais haveria para contar, mas o importante é aquilo que trazemos na memória ao pedalar por um dos locais mais bonitos de Portugal.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-6587932215828903148?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/6587932215828903148/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=6587932215828903148' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/6587932215828903148'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/6587932215828903148'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/10/folgosa-do-douro-18-out-2009.html' title='Folgosa do Douro - 18 Out 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i37.tinypic.com/sqnr13_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-5272617088728475973</id><published>2009-10-11T21:36:00.007+01:00</published><updated>2009-10-11T22:32:44.823+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Serra Ladário'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>Serra do Ladário - Castêlo 11 Out 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Depois da semana de chuva intensa, a manhã de domingo apresentou-se com um sol radioso, excelente para a prática de desportos ao ar livre. Desafiei os amigos Miguel Guapo e Humberto a ir até às antenas do Castêlo, em plena serra do Ladário.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20091011AntenasDoCastelo#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i37.tinypic.com/263focj.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Percorremos a ciclo via até Paradela, sempre com muita gente a praticar ciclismo e atletismo, depois fomos até Cedrim pelo percurso da antiga linha de caminho de ferro. Subimos  a  difícil calçada romana e lá conseguimos passar pelos  caminhos cheios de vegetação. Nas antenas do Castêlo pode-se apreciar a espectacular paisagem do Vale do Vouga, ensombrada ao longe pelo recente incêndio nas Minas do Braçal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois foi tempo de descer até à zona industrial de Cedrim, os caminhos estão péssimos, cheios de regos e pedras, foi necessário algum malabarismo para chegarmos ilesos. Entramos no caminho da Alombada, e foi sempre a abrir, a passagem da ponte da Ribeira da Alombada foi um ponto complicado, com o &lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20091011AntenasDoCastelo#5391379971403149890"&gt;Humberto a meter o pé na poça :)&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Domingo 18 de Outubro a volta  vai ser em Folgosa do Douro, um dos melhores passeios, se não &lt;a href="http://albergasbtt.blogspot.com/2008/10/5-passeio-das-vindimas-folgosa-do-douro.html"&gt;o melhor de 2008&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-5272617088728475973?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/5272617088728475973/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=5272617088728475973' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/5272617088728475973'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/5272617088728475973'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/10/serra-do-ladario-castelo-11-out-2009.html' title='Serra do Ladário - Castêlo 11 Out 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i37.tinypic.com/263focj_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-2243457625015558325</id><published>2009-10-04T20:11:00.005+01:00</published><updated>2009-10-04T21:41:19.583+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='5 Cumes'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Barcelos'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>Maratona dos 5 Cumes 4 Out 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;De regresso a Barcelos, este ano o objectivo foi percorrer os 5 Cumes da maratona organizada pelos Amigos da Montanha. O desafio era chegar à divisão da meia maratona e da maratona antes das 13h, após ter percorrido os 3 Cumes iniciais, porque depois dessa hora fechavam o percurso dos 80km.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/2009104Maratona5Cumes#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i33.tinypic.com/k1f7tg.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Em jeito de resumo, foi uma maratona com inicio em alcatrão, os 2000 participantes engarrafaram os 2 primeiros cumes, consegui chegar à divisão da maratona às 12h55, e foi então que começou a verdadeira prova, percursos muito bons, pouca confusão, subidas e descidas alucinantes, o final rolante até Barcelos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na meta registei 80km e 2010m de acumulado ascendente, para além de um valente empeno. O Norberto dos Rodinhas da Ribeira fez uma prova de grande nível nos 5 Cumes, assim como o primo Manuel nos 3 Cumes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A organização esteve bem em quase todos os aspectos, reforços muito bons, muita gente nos cruzamentos, marcações razoáveis, almoço bom, banhos refrescantes, têm de rever a questão dos engarrafamentos, que já no ano passado tinha acontecido com muitos menos participantes, mas no computo geral estão de parabéns, não conheço nenhuma maratona que por 15€ ofereçam um jersey daquela qualidade para além de tudo o que referi anteriormente.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-2243457625015558325?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/2243457625015558325/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=2243457625015558325' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2243457625015558325'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/2243457625015558325'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/10/maratona-dos-5-cumes-4-out-2009.html' title='Maratona dos 5 Cumes 4 Out 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i33.tinypic.com/k1f7tg_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-8249422584984194412</id><published>2009-10-03T22:53:00.010+01:00</published><updated>2009-10-03T23:49:09.654+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Gavião'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Minas do Braçal'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Vila Nova Fusos'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>Gavião, Minas do Braçal, Vila Nova Fusos</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Depois das &lt;/span&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;voltinhas&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; higiénicas  das últimas duas semanas, hoje foi dia de treino a sério! O objectivo era treinar subidas e por isso rumámos ao Gavião. Acusei algum cansaço, mas mesmo assim consegui subir aos 5 Caminhos em menos 6 minutos que na última volta! Há que continuar, a meta são os 35 minutos...&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20091003GaviaoMinasECasaGuardaVNF#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i37.tinypic.com/2elr2u0.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Depois foi sempre a abrir para as Minas, na descida que mais gosto e mais me &lt;/span&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;deslargo&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;. Ao chegar à ponte da Foz o Evaristo convenceu-me a subir à Casa do Guarda com o argumento de a paisagem ser fantástica. De facto este é um percurso bonito, pena o incêndio de há pouco tempo ter destruído todo o pinhal. É muito triste ver todo aquele carvão e sentir o intenso cheiro a queimado.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Uma vez na Casa do Guarda, descemos para Vila Nova de Fusos, depois dirigimos-nos para &lt;/span&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Sernada&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; e Albergaria. Resumindo, um bom treino de 35 km, onde fizemos as 2 subidas mais rolantes da zona e nos divertimos nas respectivas descidas. Hoje ultrapassei a meta dos 250 km em 7 semanas de treino consecutivas. Cada vez estou mais perto dos 500km que me propus fazer até ao final do ano!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-8249422584984194412?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/8249422584984194412/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=8249422584984194412' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8249422584984194412'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8249422584984194412'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/10/gaviao-minas-do-bracal-vila-nova-fusos.html' title='Gavião, Minas do Braçal, Vila Nova Fusos'/><author><name>Kat</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03625931384467034456</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_s_jy0_eSQGE/SqZUsclOm3I/AAAAAAAAATo/bqKSo1BGNJA/S220/DSCN1948.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i37.tinypic.com/2elr2u0_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-8512940804627278469</id><published>2009-09-27T18:28:00.011+01:00</published><updated>2009-09-27T20:35:29.185+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Cagaréus'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Buçaco'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='AngarnaBTT'/><title type='text'>Escarpas de Suor 26 Set 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;O sábado 26 de Setembro de 2009 ficou marcado na memória (e corpo) por mais uma jornada épica de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;BTT&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, numa organização fantástica dos amigos &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;AngarnasBTT&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; e &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Cagaréus&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, com os grandes &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Tó&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; Faisca e Hernâni a comandar as tropas.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20090926BucacoEscarpasDeSuor#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i34.tinypic.com/xlwnsz.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O inicio do percurso foi rolante e por zonas já conhecidas dos 2 &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Raids&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;AngarnaBTT&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, os &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;betetistas&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; seguiam juntos, encontrei bastantes caras conhecidas de outras voltas, após o apeadeiro de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;Trezói&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; (onde estavam os picas e as chouriças assadas?) começou o verdadeiro desafio, um sobe e desce ao longo do vale com o Buçaco a vista.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cerca dos 40km encontrei o amigo Nuno &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;Comand&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;Intercaima&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; de Vale de Cambra a trocar o &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;dropout&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, e estabelecemos uma dupla que iria durar até ao final. O percurso até Penacova foi algo duro, devido ao calor e a minha habitual quebra dos 60km, mas deu para recuperar com a paragem na tasca para almoçar. Nesta altura o pessoal que encontrávamos no pontos de paragem já eram sempre os mesmos, o companheiro Rui Algarvio (de Lisboa), o grupo do Remi e da Lena e mais alguns que não sei o nome.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Já sabia que sair de Penacova ia ser complicado, mesmo assim a subida em alcatrão até ao Penedo de Castro foi &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;durissima&lt;/span&gt;, mas fomos premiados com uma vista &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;espectacular&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; sobre o rio Mondego. O &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13"&gt;estradão&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; em planalto levou-nos muito rapidamente até &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14"&gt;Sernelha&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; e &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15"&gt;Gavinhos&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, com os seus &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16"&gt;espectaculares&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; moinhos de vento, pena o incêndio que andou na zona. Após a descida muito rápida para Portela da Oliveira, tivemos de enfrentar uma brutal subida até ao alto da serra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após o reforço e passagem em mais moinhos de vento, uma difícil descida antes do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17"&gt;estradão&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; que nos iria levar até à Cruz Alta, deu para meter a &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18"&gt;talega&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, mas o final foi bem difícil, com um sobe e desce constante. Foi apreciar a deslumbrante paisagem no miradouro da Cruz, e após os concelhos do amigo &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19"&gt;Hernani&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, fizemos a divertida descida pelas matas do Buçaco. Dai até Vila Nova de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20"&gt;Monsarros&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; foi gerir o esforço, onde chegamos cerca das 19h com 104km e 2713m de acumulado ascendente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Uma vez mais quero agradecer a excelente recepção dos &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21"&gt;AngarnasBTT&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; e &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22"&gt;Cagaréus&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, um muito obrigado por todo o trabalho e empenho que colocaram neste evento totalmente gratuito e que simboliza o verdadeiro espírito do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23"&gt;BTT&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;. O Nuno &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24"&gt;Comand&lt;/span&gt; foi um companheiro de jornada &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_25"&gt;espectacular&lt;/span&gt;, o espírito de entreajuda  foi essencial para ajudar a superar este desafio. Não tirei tantas fotos como o costume, fica aqui o&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20090926BucacoEscarpasDeSuor#"&gt; link do registo.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26"&gt;Post&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_27"&gt;edit&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;: No domingo 27 fui esticar as pernas com os amigos Miguel e Viriato até &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_25"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28"&gt;Dornelas&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, depois foi sempre a abrir pela descida dos 10km até &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29"&gt;Telhadela&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; e Albergaria, foram 41km e 800m de acumulado que se revelaram complicados para certas zonas do corpo ;), &lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20090927DornelasEDescida10km#"&gt;fica aqui o link com as fotos da volta.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-8512940804627278469?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/8512940804627278469/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=8512940804627278469' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8512940804627278469'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8512940804627278469'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/09/escarpas-de-suor-26-set-2009.html' title='Escarpas de Suor 26 Set 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i34.tinypic.com/xlwnsz_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-1221422488054622633</id><published>2009-09-26T22:51:00.008+01:00</published><updated>2009-09-26T23:20:08.565+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ciclovia'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>BTT Women Power</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Neste sábado lancei o desafio à Tat para se iniciar nas lides do BTT, e desta forma desfrutar as fantásticas paisagens do Vale do Vouga. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Às 10h arrancamos com o objectivo de percorrer a ciclovia, numa volta acessível a quem não tem treino. Começamos por descer Açores, onde a Tatiana pode relembrar o prazer das descidas e esquecer o último tralho. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20090926Ciclovia#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i35.tinypic.com/25p303o.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Percorremos a ciclovia até Paredela num ritmo de passeio onde aproveitamos para apreciar a paisagem e pôr a conversa em dia. No regresso imprimimos um ritmo mais acelerado,  onde cheguei a atingir os 45km/h (record em partes rolantes). Após 25km lá enfrentamos a subida de Sernada, o desafio final que a Tatiana superou com distinção!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Resumindo, uma manhã muito bem passada, com uma volta muito suave, que espero que se repita com mais pessoal, e traga mais elementos do sexo feminino para o BTT!&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-1221422488054622633?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/1221422488054622633/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=1221422488054622633' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1221422488054622633'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/1221422488054622633'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/09/btt-women-power.html' title='BTT Women Power'/><author><name>Kat</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03625931384467034456</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_s_jy0_eSQGE/SqZUsclOm3I/AAAAAAAAATo/bqKSo1BGNJA/S220/DSCN1948.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i35.tinypic.com/25p303o_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-8572640071886583596</id><published>2009-09-20T19:09:00.007+01:00</published><updated>2009-09-20T19:37:37.104+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Serra Ladário'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>Serra do Ladário 20 Setembro 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;A despedida do Verão não podia ser melhor, com o regresso à &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;espectacular&lt;/span&gt; Serra do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Ladário&lt;/span&gt;. A &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Kat&lt;/span&gt; acompanhou-nos até &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Paradela&lt;/span&gt;, depois segui com o Viriato ao longo da antiga linha do Vale do Vouga até &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Cedrim&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;A calçada romana é sempre complicada de subir,  foi necessário ultrapassar algumas dificuldades antes da bonita aldeia do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;Castêlo&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20090920Ladario#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i34.tinypic.com/2vuyerm.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Já em plena Serra do &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Ladário&lt;/span&gt;, seguimos ao longo da encosta Norte por um caminho com paisagens fantásticas, avista-se todo o vale do Rio Vouga e a Serra do Arestal. Após mais um encontro imediato com cães de caçadores passámos na aldeia de Várzea, seguindo-se uma descida alucinante até a aldeia de Feira.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fomos por alcatrão até às Talhadas e entrámos no percurso da eólica da &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;Macida&lt;/span&gt;. Foi sempre a abrir pelo caminho da Alombada, no final registei  61km e 1110m de acumulado ascendente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No próximo sábado vou estar presente em Vila Nova de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;Monsarros&lt;/span&gt; para o assalto ao Buçaco, percurso com 100km e 3000m de acumulado!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-8572640071886583596?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/8572640071886583596/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=8572640071886583596' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8572640071886583596'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8572640071886583596'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/09/serra-do-ladario-20-setembro-2009.html' title='Serra do Ladário 20 Setembro 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i34.tinypic.com/2vuyerm_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-4562050599472055659</id><published>2009-09-13T19:25:00.006+01:00</published><updated>2009-09-13T19:44:34.899+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rio Mau'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Minas do Braçal'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Filveda'/><title type='text'>Cascata do Filveda e Minas do Braçal 13 Set 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Este domingo fui com a Kat  e o Miguel até à cascata do Filveda, próximo de Dornelas. Percurso um pouco mais exigente do que a semana anterior, porque é necessário subir desde o Gavião até aos 5 caminhos e continuar a subir até à bonita aldeia de Bouças.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20090913FilvedaEMinasDoBracal#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i32.tinypic.com/2mdsbwy.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A espectacular cascata do Filveda continua com muita água e sempre verde, depois das fotos e reforço regressámos pelo mesmo percurso até aos 5 caminhos. Decidimos descer até às minas do Braçal, e foi ai que se revelou uma nova faceta da Kat, que se deslargou pela descida a grande velocidade, penso que a Giant Anthem deu uma ajudinha :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois foi rolar pelo caminho da Foz do rio Mau e subir até Albergaria por Açores, subida do agrado do Miguel, mas nem por isso da Kat, que já vinha em dificuldades, devido aos 45km e 900m de acumulado. Foi uma volta de puro e duro BTT com muito divertimento e adrenalina nas descidas, no próximo domingo será mais rolante, provavelmente com passagem no Alfusqueiro.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-4562050599472055659?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/4562050599472055659/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=4562050599472055659' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4562050599472055659'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4562050599472055659'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/09/cascata-do-filveda-e-minas-do-bracal-13.html' title='Cascata do Filveda e Minas do Braçal 13 Set 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i32.tinypic.com/2mdsbwy_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-5150692913733703971</id><published>2009-09-06T20:00:00.006+01:00</published><updated>2009-09-06T20:17:58.230+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Cabreia'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Minas Braçal'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>Cabreia e Minas do Braçal 6 Set 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Mais um domingo fantástico para a prática do BTT, fui com a Kat e o Viriato subir o Gavião até aos 5 caminhos, seguimos por alcatrão até à queda de água da Cabreia,  depois foi sempre a rolar até às minas do Braçal e foz do rio Mau.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20090906CabreiaEMinasBracal#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i28.tinypic.com/fjj2ab.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A Kat continua motivada em pedalar, hoje o empeno foi maior, porque a subida do Gavião faz mossa, são 5.5km muito progressivos mas sempre a subir. Registei no final da volta 43km e 690m de acumulado ascendente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Durante o percurso cruzamos-nos várias vezes com o Álvaro Rui e restante pessoal, pelo caminho fui pondo a conversa e treinos em dia com o Viriato. No próximo sábado vai ser mais uma volta com a bike de estrada e no domingo BTT, com a Kat a subir de forma ;)&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-5150692913733703971?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/5150692913733703971/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=5150692913733703971' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/5150692913733703971'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/5150692913733703971'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/09/cabreia-e-minas-do-bracal-6-set-2009.html' title='Cabreia e Minas do Braçal 6 Set 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i28.tinypic.com/fjj2ab_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-8330803863203530907</id><published>2009-08-30T18:00:00.005+01:00</published><updated>2009-08-30T18:20:09.390+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ria de Aveiro'/><title type='text'>Bio-Ria de Aveiro 30 Agosto 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Com uma manha de domingo de muito calor, lá consegui desviar a &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Kat&lt;/span&gt; da praia para o &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;BTT&lt;/span&gt;, com a promessa de uma volta quase em plano pelos esteiros da Ria.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20090830BioRia#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i31.tinypic.com/153r1c7.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;S&lt;span style="font-family:arial;"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;eguimos&lt;/span&gt; pela zona industrial de Albergaria em direcção a Canelas, depois ao longo da linha do Norte até ao Cais do Esteiro. Demos a volta pelo percurso de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Salreu&lt;/span&gt;, que tem uma extensão de 8.5km, tem uma vista &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;espectacular&lt;/span&gt; sobre a ria quando se pedala ao longo do paredão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Regressados ao Cais do Esteiro, seguimos para outro percurso, em direcção ao canal da Foz do Rio Vouga. Após as fotos da praxe, seguimos em direcção a &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;Fermelã&lt;/span&gt;, para enfrentar a única subida do dia até ao Sobreiro e finalmente Albergaria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Final com muito calor, fizemos 50km com 270m de acumulado ascendente, a &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Kat&lt;/span&gt; está a subir de forma, mas é preciso continuar a treinar!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-8330803863203530907?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/8330803863203530907/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=8330803863203530907' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8330803863203530907'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8330803863203530907'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/08/bio-ria-de-aveiro-30-agosto-2009.html' title='Bio-Ria de Aveiro 30 Agosto 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i31.tinypic.com/153r1c7_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-8146655576638929316</id><published>2009-08-30T17:29:00.009+01:00</published><updated>2009-08-30T20:29:24.034+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ciclismo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Serra da Freita'/><title type='text'>Assalto à Freita por alcatrão 29 Agosto 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Sábado foi dia para mais um potente treino em estrada até a Serra da Freita, muito sol logo de manhã, e muita motivação para enfrentar este desafio que estava planeado há algum tempo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu e o Humberto arrancámos às 8h35 em direcção a Oliveira de Azeméis, a passagem na Branca é sempre complicada devido a inexistência de bermas e às muitas tampas e grelhas na via. A estrada para Vale de Cambra já tem alguma inclinação, mas depois de passarmos a localidade é que começamos a subir com mais intensidade pela N224 em direcção a Arouca.&lt;br /&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20090829FreitaEstrada#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i29.tinypic.com/2wf5z52.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ao chegar a aldeia de Chão de Ave vira-se à direita para o Merujal, e começa logo ali o verdadeiro desafio do dia, subida com inclinação muito acentuada, a por à prova os ciclistas e as máquinas. A relação de velocidades da bicicleta não permite andamentos leves, com pedaleira compacta de 50-34 e cassete 25-12, o esforço da subida é enorme, e foi com alguma dificuldade que alcançamos a aldeia do Merujal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O reabastecimento foi no restaurante do parque campismo do Merujal, sempre muito bem atendidos, parámos no miradouro da Frecha da Mizarela para as habituais fotos, e depois seguimos ao longo do planalto da espectacular Serra da Freita, antes de fazermos a alucinante descida para Felgueira.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A partir dai foi sempre a abrir até Arões, onde tivemos de enfrentar mais uma subida longa, o calor já apertava, mas depois foi rolar a alta velocidade até Rocas do Vouga, Sever do Vouga, Pessegueiro e finalmente Albergaria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foram 90km com 1590m de acumulado numa volta de ciclismo muito porreira e potente, os cerca de 5km de subida até ao Merujal são demolidores, mas a satisfação é enorme depois de ultrapassada a dificuldade.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-8146655576638929316?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/8146655576638929316/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=8146655576638929316' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8146655576638929316'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/8146655576638929316'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/08/assalto-freita-por-alcatrao-29-agosto.html' title='Assalto à Freita por alcatrão 29 Agosto 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i29.tinypic.com/2wf5z52_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-4782045643714631401</id><published>2009-08-23T20:51:00.009+01:00</published><updated>2009-08-23T21:16:17.510+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Alombada'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>Alombada 23 Agosto 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;A manhã de domingo nublada e com algum frio &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;proporcionou&lt;/span&gt; um passeio pelo caminho da Alombada, com a participação da &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Kat&lt;/span&gt;, que finalmente estreou a "sua" &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Giant&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Anthem&lt;/span&gt; e  &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt; sapatilhas para pedais de encaixe e surpresa, não caiu! &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;&lt;a style="font-family: arial;" href="http://picasaweb.google.pt/albergasbtt2/20090823Alombada#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i25.tinypic.com/54g40m.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Foi uma volta rolante, deu para por a conversa em dia, &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;durante o percurso encontramos imensos &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;betetistas&lt;/span&gt;, inclusive na ciclovia, realmente é uma &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;infraestrutura&lt;/span&gt;  que tem imensos utilizadores de todas as idades e sexos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No sábado foi o treino de estrada, não tirei fotos, mas fica &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;aqui&lt;/span&gt; o registo de 90km e 1400m acumulado, treino de montanha até Oliveira de Frades, com regresso por São João da Serra e Couto de Esteves. Foi uma volta &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;potentissima&lt;/span&gt;, com muito calor e subidas para todos os gostos :)&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-4782045643714631401?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/4782045643714631401/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=4782045643714631401' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4782045643714631401'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/4782045643714631401'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/08/alombada-23-agosto-2009.html' title='Alombada 23 Agosto 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i25.tinypic.com/54g40m_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7987289150595261417.post-7522042837203368493</id><published>2009-08-16T19:56:00.007+01:00</published><updated>2009-08-16T20:19:51.360+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Marmelete'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Cabo São Vicente'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>Via Algarviana - Etapa IV - 10 Agosto 2009</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Finalmente a ultima etapa programada, de Marmelete até ao Cabo de São Vicente, 75km com 825m de acumulado ascendente e 1150 descendente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Maior parte do percurso muito rolante, o que permitiu a melhor média de todas as etapas, em termos de dificuldade sem duvida que é a mais fácil da Via Algarviana, o inicio em Marmelete é muito bonito com os caminhos ladeados de sobreiros, depois foi sempre a descer até a Barragem da Bravura.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/Ja.Via.Algarviana/20090810ViaAlgarvianaIV#" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://i31.tinypic.com/14tq6mu.jpg" alt="Galeria de Fotos" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ao subir em alcatrão depois da barragem tive o encontro imediato com um enorme cão preto que estava a passear a dona sem coleira, e foi com alguma dificuldade que sai da situação ileso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Passado o susto foi rolar até Bensafrim, Barão de São João e Vila do Bispo. Nos kms finais encontrei muita pedra no percurso, a certa altura os campos estavam todos cinzentos, parecia paisagem lunar. Quando surgiram os troços com alguma areia comecei a vislumbrar ao longe a ponta de Sagres, foi acelerar até ao final para completar este desafio que me propus.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foram 4 dias de enorme satisfação por pedalar pelo interior Algarvio, praticamente despovoado, mas de enorme beleza e com paisagens que parecem imensas, muito desérticas nalgumas zonas, muito secas, acredito que na Primavera tenha outro sabor fazer a Via, com as inúmeras ribeiras secas que atravessei nessa altura cheias de água, mas acima de tudo foi uma experiência pessoal inesquecível. Um obrigado à Catarina pela paciência que teve a levar-me e recolher-me aos inícios e finais da Via, para o ano há mais...&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7987289150595261417-7522042837203368493?l=albergasbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://albergasbtt.blogspot.com/feeds/7522042837203368493/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7987289150595261417&amp;postID=7522042837203368493' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7522042837203368493'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7987289150595261417/posts/default/7522042837203368493'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://albergasbtt.blogspot.com/2009/08/via-algarviana-etapa-iv-10-agosto-2009.html' title='Via Algarviana - Etapa IV - 10 Agosto 2009'/><author><name>Evaristo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02168923675770114222</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://i45.servimg.com/u/f45/11/95/53/14/lapier10.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://i31.tinypic.com/14tq6mu_th.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
